Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

02 грудня 2024 р. 23:08

02 грудня 2024 р. 23:08

Настої, приготовані з чайного листя, вкоренилися в життя японців протягом багатьох років. Хоча незрозуміло, яким чином цей напій справив значний вплив на Східну Азію, зараз він вважається одним з найважливіших напоїв.

В Японії зазвичай п'ють його рано вранці, в середині дня, під час їжі або під час відпочинку. Однак, якщо у них немає чаю або вони просто змінюють свій ранковий режим, вони замінюють його склянкою теплої води.

Цей метод відомий під назвою Sayu і працює для боротьби з фізичним болем та запобігання серцево-судинним захворюванням.

Японці вірять, що тепла рідина, випита натщесерце, діє як «очищувач організму» і активізує метаболізм. Крім того, на думку прихильників Sayu, можна запобігти ожирінню, хворобам легенів та сечовивідних шляхів.

«Хоча для визначення точної дози потрібні подальші дослідження, висновок, яким ми можемо поділитися, полягає в тому, що збільшення споживання чаю може знизити ризик деяких форм раку», — сказав Рауль Замора-Рос, співробітник відділу харчування і раку в Біомедичному науково-дослідному інституті Bellvitge.

Метод, який ще не отримав наукового підтвердження, прийшов до Європи та США як «стародавня терапія» з Японії. Аюрведична медицина вже працювала з перевагами теплої води під час голодування задовго до японців.

Джеффрі Блюмберг, професор Школи науки і політики харчування Фрідмана при Університеті Тафтса в США, сказав, що незрозуміло, яка користь від цієї практики.

Однак він дав зрозуміти, що настої, які містять чорний, зелений і білий чай, роблять значний внесок у здоров'я людини.

«Чаювання має багато переваг, окрім розслаблення організму. Вважається, що воно допомагає запобігти кардіометаболічним захворюванням, покращує когнітивні здібності та імунну функцію», — підсумував він.