вологість:
тиск:
вітер:
Яблука можна не всім: дієтологиня пояснила, при яких хворобах їх варто уникати
16 жовтня 2025 р. 18:59
16 жовтня 2025 р. 18:59
У фруктах, зокрема в яблуках, клітковина, вітаміни, мінерали та антиоксиданти, як стверджують фахівці, здебільшого накопичуються на поверхні плоду. Цим пояснюється, що яблуко, з'їдене цілим, краще для травлення, ніж очищене .
Втім, є низка захворювань, при яких вживати яблука не варто — як кислі, так і солодки. Так, видання borgexpert.com зазначає, що йдеться про захворювання шлунково-кишкового тракту, алергічні реакції та цукровий діабет.
Адже, за словами лікарки-дієтологині Олени Соломатиної, кислота та клітковина фруктів негативно впливають на слизову оболонку шлунка та кишківника.
«Особливо шкідливі кислі яблука при таких захворюваннях ШКТ, як виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрити з підвищеною кислотністю, панкреатити та низка інших недуг», — зазначила вона та додала, що солодкі яблука протипоказані при цукровому діабеті та проблемах із зайвою вагою.
А людям з алергічною реакцією на яблука не варто вживати фрукти червоного кольору.
Раніше лікарка-дієтологиня Оксана Скиталінська розповіла, яке харчування допоможе уникнути інсульту.
Фото Pixabay
Читайте нас у Facebook
Джерело: fakty.ua (Здоров’я)
Новини рубріки
Здорове тіло до літа: ефективні поради для схуднення та покращення самопочуття
23 вересня 2026 р. 20:31
Натуральні засоби для збільшення губ: домашні рецепти краси
23 вересня 2026 р. 20:31
Манікюр жінки: кольори та форми, що розкривають характер
23 вересня 2026 р. 19:03