Як розслабитися після бурхливої ночі: Том Гарді відкрив секрет Остіну Батлеру

20 серпня 2025 р. 21:49

20 серпня 2025 р. 21:49


На допомогу прийшов досвідчений колега Том Гарді, відомий своєю фізичною підготовкою та енергією на майданчику. Гарді порадив Батлеру перевірений метод відновлення, після ночі на зйомках робити фізичні вправи, відвідувати сауну і завершувати ритуал холодним душем.

Остін Батлер - фото 755509

Остін Батлер

Я намагався розслабитися, дивлячись фільми, але це не завжди допомагало, – розповів Батлер у інтерв’ю, – Том показав мені, що правильна фізична рутина після нічної роботи допомагає не лише тілу, а й голові.

За словами актора, тепер його нова рутина включає 30 хвилин ходьби на тренажері з високим нахилом, сауну та холодний душ і сон після зйомок став набагато якіснішим.

Це працює навіть краще, ніж перегляд серіалів, – зізнався Батлер, посміхаючись.

Отож, якщо не знаєш як вижити після бурхливої ночі, пам’ятай, секрет простий – тренажер, сауна, холодний душ і трішки гумору, щоб не впасти від втоми прямо на роботі. Також дивись на Люксі , чому Остін Батлер розбігся зі своєю дівчиною.

Як розслабитися після бурхливої ночі: Том Гарді відкрив секрет Остіну Батлеру

Джерело: newsyou.info (Шоу-Бізнес)