вологість:
тиск:
вітер:
"Робила з собою страшні речі": Єфросиніна про шлях до ідеального тіла та що не вважає себе худорлявою
20 вересня 2025 р. 14:37
20 вересня 2025 р. 14:37
Маша Єфросиніна називає дисципліну головним секретом свого вигляду
46-річна телеведуча і громадська діячка Маша Єфросиніна відома тим, що аби мати такий ідеальний вигляд, дотримується суворої дисципліни у всьому — харчуванні, спорті, косметології та здоров’ї.
Також за роки її кар’єри могла скластися думка, ніби вона не схвалює бодіпозитив, пропагує худорлявість і ненавидить себе в молодості, коли важила мінімум на 10 кіло більше.
Утім, в інтерв’ю Анні Хаустовій Маша розвінчала ці міфи і розказала, в чому її секрет.
«Я не вважаю себе худорлявою. Я знаю, що зараз почнеться, але я говорю відверто. Це питання моє і мого психоаналітика», — зізналася телезірка.
На запитання ведучої, що вона робить заради своєї худорлявості, 46-річна Єфросиніна заявила, що не вважає себе худорлявою
«Худорлявість завжди популяризувалася… Щодо мого випадку, я дійсно така, як ти мене бачиш. У мене тато спортсмен, мама ще худіша за мене. Але я дуже багато зіпсувала в своєму організмі, коли з медичних причин набрала вагу в 20 років і орієнтувалася на умовні соцмережі, яких тоді не було. Поради, мамині подружки, доброзичливі мої знайомі. Я робила з собою страшні речі, і нетрадиційна медицина, і що я тільки не пила. Мабуть, не пила лише цей глист, про який говорили в 2000-х…», — зазначила Єфросиніна.
За часів роботи у телешоу «Підйом» Маша важила набагато більше і собі не подобалася
«І зараз, щоб отримувати мій природний вигляд, я маю бути в дисципліні. Я насправді пропагую не стрункість, я пропагую здоровий підхід до свого тіла. Це дуже важливо», — наголосила Маша.
Що вона тільки не пробувала в молодості, щоб схуднути
«Тому що коли ти в здоровому тілі, ти в принципі в тій вазі, яка є твоєю природною. Але оскільки мене дуже давно показують по телевізору, може скластися відчуття, що я негативую бодіпозитив. Це не так.
Це моя особиста історія, мій особистий шлях, і прийшла я до тіла своєї мрії, почавши ходити до фахівців. Ендокринолог, гінеколог, ендокринний гінеколог, невролог, психоаналітик і раз на рік психіатр», — запевнила ведуча і порадила починати все ж таки саме з психоаналітика, щоб зрозуміти, в якому стані ваша психіка на даному етапі.
Зараз Маша радить дівчатам перш за все розібратися зі станом свого ментального здоров’я, бо саме здорове тіло і психіка — запорука здорової ваги
Джерело: newsyou.info (Шоу-Бізнес)
Новини рубріки
Яніна Соколова висловилася про зраду близької людини
20 вересня 2025 р. 14:09
Відомий український співак розповів про матір, яка живе в окупованому Криму
20 вересня 2025 р. 13:41
27-річний син Вілла Сміта отримав посаду у бренді Christian Louboutin
20 вересня 2025 р. 13:13