вологість:
тиск:
вітер:
Відомий український актор приголомшив схудненням на 10 кіло й розкрив свій метод
09 жовтня 2025 р. 00:40
09 жовтня 2025 р. 00:40
Український актор Павло Текучев , який цього літа вперше став батьком , приголомшив своїм схудненням за короткий проміжок часу.
Так, артисту довелося попрацювати над своєю формою через знімання у новому фільмі, який вийде на екрани наступного року. Павло зізнається, що готувався не лише задля персонажа, але й самі знімання у горах були доволі виснажливими.
«Абсолютна любов до професії і до цього проєкту, бо ми знімали в достатньо складних умовах. Ми дуже багато знімали в Карпатах, майже 60-70% фільму. Було різне — і сцени виживання в лісі, і приготування їжі з того, що знайдеш. Куштував сиру рибу, щоб знати, яка вона на смак, бо її їсть мій персонаж, коли голодний. А до початку проєкту мені ще й треба було схуднути. Скинув близько 10 кілограмів», — розповів актор в інтерв’ю kp.ua.
Досягти блискучого результату Текучеву вдалося за допомогою двох правил. На певний час він став харчуватися за методом інтервального голодування, а також вніс у свою щоденну рутину біг. Попри такі складні випробування, актор зумів досягти поставленої цілі.
«Мені це важко давалося, тому що я дуже люблю смачно поїсти. Я не палю, не вживаю алкоголь, у мене немає якихось залежностей, окрім їжі. Тому довелося сідати на жорстку дієту, був на інтервальному голодуванні. Щодня впродовж декількох місяців бігав», — додав зірка.
Джерело: newsyou.info (Шоу-Бізнес)
Новини рубріки
Потап оголосив про новий бізнес: що він продаватиме за 200 тисяч доларів
08 жовтня 2025 р. 23:11
Анна Кошмал зачарувала концертом 7-річного сина й приголомшила його талантом: "Серце тане"
08 жовтня 2025 р. 22:42
