вологість:
тиск:
вітер:
"Спочатку потрапила на всіх існуючих аферистів": Грешнова про мінус 45 кіло, чи робила уколи для схуднення і чи сидить на дієті зараз
23 жовтня 2025 р. 08:06
23 жовтня 2025 р. 08:06
Акторка Любава Грешнова, яка під час вагітності набрала багато ваги, але після народження сина спромоглася скинути 45 кіло, зізналася, що шлях був дуже довгим і не без помилок.
37-річна зірка, яка від природи є схильною до повноти, мусить весь час дотримуватися дієти та щодня займатися спортом.
Про це Любава розказала в програмі «День з зіркою».
«До того, як я почала скидати правильно вагу цю, я спробувала абсолютно все, що існувало тоді в Києві», — розказала Любава.
Після свого вражаючого схуднення Любава якийсь час важила лише 50 кіло, але з такою вагою вона стала виглядати старшою
Єдине, що актриса не спробувала і досі, це ін’єкційні препарати для схуднення.
«Я сцикло. Я просто тупо боюся. Я коли дивлюся на дівчат, які це абсолютно роблять сміливо, типу «я собі вколола і пішла, все супер, мінус 20″, я поки не можу наважитись. А от коли я скидала 45 кілограмів, це був дуже довгий шлях. Я спочатку потрапила на всіх існуючих аферистів в цій сфері. Я ходила на якісь максимально дурні курси зі схуднення», — поділилася вона.
Зі слів Любави, це була студія в центрі Києва, де люди з надмірною вагою постійно стрибали, завдаючи шкоди своїм суглобам.
«І вони яку давали дієту: їсти 5 разів на день і 5 разів на тиждень творог. Я тоді не розуміла. І я їм цю лактозу з цукром і не розумію, чого я не худну, в мене рідина вся стоїть. І потім я вже знайшла свого тренера, в мене було 2 години на день кардіо, був тренажерний зал і просто КБЖВ, правильне харчування систематичне — і все», — розказала Грешнова.
Окрім занять у спортзалі частиною рутини Грешнової є біг — але це вона робить суто заради задоволення
Дієти супроводжують Любаву все її життя, але вона бачить у цьому і дещо хороше.
«Я постійно сиджу (на дієтах) . І мені сумно через це, бо я завжди дивлюся на дівчат, які від природи худі, яким це дається легко, і розумію, що я дуже б так хотіла, не думати все своє життя про те, що мені потрібно тримати харчування і про те, що мені потрібно займатися спортом кожного дня. Але можливо, ця суперздатність мого організму дає мені ту дисципліну, яка допомагає мені не лише гарно виглядати, а і реалізуватися в професії. Бо здорове харчування і кожен день тренування дають оцю дисципліну, яка рухає мене вперед», — пояснила зірка.
Найкраща подруга Грешнової — власниця кількох салонів краси. Тож у акторки є детальний план на роки уперед, що вона робитися для підтримки молодого вигляду.
«Я все вивчаю на потім. Я вже знаю, що я в 45 буду робити, що в 50, що в 60. Зараз я роблю абсолютний мінімум, це ксеомін, це «дитячий» ботокс, бо він лишає міміку, в мене все рухається… І все таке доглядове, колись біоревіталізацію робила, все таке, лайтове», — зазначила вона.
Поки що зірка обмежується «дитячим» ботоксом
Джерело: newsyou.info (Шоу-Бізнес)
Новини рубріки
Вікторія Білан назвала суму, яка потрібна їй для комфортного життя в Києві
24 вересня 2026 р. 09:29
Анна Алхім після року за кордоном повернулася в Україну та перевела сина до державного ліцею
24 вересня 2026 р. 08:29
Том Круз представив «Діґґера»: у чорній комедії актор зіграв ексцентричного нафтового магната
24 вересня 2026 р. 07:59