"Класна основа для начинок": Луценко показала яскравий і корисний рецепт лише з трьох продуктів

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

"Класна основа для начинок": Луценко показала яскравий і корисний рецепт лише з трьох продуктів

18 січня 2026 р. 18:07

18 січня 2026 р. 18:07

Аніта не лише показує ефективні тренування, а й ділиться корисними рецептами

Зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко поділалася з підписниками дуже простим та яскравим рецептом млинців усього з трьох компонентів.

Вони можуть стати як основою для різних начинок, так і самостійною стравою.

Вам знадобиться лише терта морква, яйце і тертий сир. Все це треба змішати і запекти.

У терту моркву просто додаєте одне яйце

Тертого сиру... У Аніти, схоже, твердий витриманий на кшталт пармезану чи грана падано

Тертого сиру… У Аніти, схоже, твердий витриманий на кшталт пармезану чи грана падано

Все це змішуєте, викладаєте на деко, застелене пергаментом, рівняєте виделкою на пласкі млинці

Випікаєте в духовці і їсте

Аніта пропонує варіанти начинки, але ви можете вигадати свої

До речі, також Аніта Луценко іноді розвінучє всіляки міфи навколо харчування та тренувань. А ще вона розповідає про зміни в жіночому тілі після 40 років.

pravda.com.ua