Жим з гантелями і підтягування: Бадоєв показав, що робить, коли йому "смітять в душу"

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Жим з гантелями і підтягування: Бадоєв показав, що робить, коли йому "смітять в душу"

19 лютого 2026 р. 11:11

19 лютого 2026 р. 11:11

Режисер Алан Бадоєв поділився з шанувальниками своїм силовим тренуванням, яке допомагає йому відволікатися від негативних людей у житті.

В Instagram кліпмейкер показався у спортзалі в шортах і майці та покачав руки завдяки гантелям. Він також попідтягувався на турніку, використовуючи додаткову вагу.

«Буває так, що протягом дня нам багато смітять у душу, що поробиш. Істерика для когось це єдиний можливий спосіб заявити про себе. Я роблю так: крок перший: блок на людину, крок другий: сміття залишаю з потом у залі, крок третій: іду далі», – написав Бадоєв.

Алан Бадоєв потренувався з гантелями у залі