38-річний актор та військовий Ращук вразив кардинальними змінами тіла та спортивними здобутками

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

38-річний актор та військовий Ращук вразив кардинальними змінами тіла та спортивними здобутками

04 травня 2026 р. 18:22

04 травня 2026 р. 18:22

Актор театру та кіно, військовослужбовець Володимир Ращук показався на своїх перших змаганнях з бодибілдингу та показав різницю у вигляді до та після схуднення.

Світлинами він поділився в Instagram.

«Мої перші в житті змагання з бодибілдингу. Ніколи не планував, але як то кажуть «не зарікайся». Станом на сьогодні: кайфанув, насолодився виступом, «побадався» з великими дядьками, потішив свою зухвалість, нагадав собі, що я спортсмен, хоч і в минулому (хоча колишніх не буває) та отримав дві золоті та одну бронзову медалі. Ну чистий раз*об. Цю перемогу хочу присвятити своєму сину Яремчику, я люблю тебе», — написав він.

Володимир Ращук похвалився разючими змінами тіла

Володимир Ращук похвалився золотими і бронзовою медаллю на своїх перших змаганнях

Також Ращук показався «до» та «після» свого схуднення і пояснив, що змінився завдяки тому, що кидає собі виклики.

«Зміни! Це ключова ідея мого формування. Кожен раз, коли приходять скрутні часи, я ніколи нікого не звинувачую, я задаю питання собі, кидаю собі виклик і починаю мінятися. І ось моє чергове випробування себе», — додав він.

Володмир Ращук показався до та після схуднення