вологість:
тиск:
вітер:
Соня Морозюк дала рецепт легкого салату з незвичною заправкою
10 травня 2026 р. 06:41
10 травня 2026 р. 06:41
Художниця Соня Морозюк, котра суворо слідкує за своїм харчуванням та фігурою, вкотре поділилася корисним рецептом у своєму Instagram. Цього разу — салату з незвичною заправкою.
Щоби приготувати салат, у якому всього 200 калорій, вам знадобиться: пекінська капуста, огірки, редис, тунець у власному соку, яєчний білок (відварений/ але Соня готує за 2 хв у мікрохвильовці), спеції на смак. Для заправки: 2 ст л грецького йогурту, 1 ч.л. міцної гірчиці, 1 ст.л соєвого соусу.
Соня Морозюк показала новий корисний рецепт
Всі інгредієнти потрібно нарізати на шматки середнього розміру та перемішати із заправкою.
«Я вже їм салат з дуже смачною та незвичною заправкою. Тут на це все тільки 200 калорій», — сказала Соня.
До речі, у відео Соня поділилася рецептом, як швидко приготувати білок від яйця. Вона не відварює яйце, а розділяє білок від жовтка і ставить на 2 хвилини у мікрохвильовку
Джерело: newsyou.info (Шоу-Бізнес)
Новини рубріки
Дар’я Трегубова назвала найдорожчі й найдешевші речі у своєму гардеробі
26 вересня 2026 р. 05:04
Від 15 до 35 років різниці: п’ять українських зіркових пар, які не зважають на цифри в паспорті
26 вересня 2026 р. 04:34
Любомир Левицький пояснив, чому має відстрочку та чому двічі відкладав мобілізацію
26 вересня 2026 р. 03:35