вологість:
тиск:
вітер:
«Я перестала худнути»: відома фітнес-тренерка про зміни у житті
23 липня 2026 р. 19:32
23 липня 2026 р. 19:32
Відома фітнес-тренерка, експертка проєкту «Зважені та щасливі» Марина Боржемська поділилась змінами у житті. На своїй сторінці у соціальній мережі Марина написала про звички, від яких відмовилась. Це п'ять речей, які ще донедавна входили у звичний розпорядок дня тренерки.
За словами Марини, коли вона позбавилася цих речей, їй стало набагато легше жити.
«Я перестала чекати понеділка, — написала Боржемська. - Будь-який день підходить, щоб подбати про себе. Я перестала боятися вуглеводів, бо проблема не в них. Я перестала карати себе тренуваннями. Спорт — це турбота, не покарання. Я перестала худнути до літа. Я почала жити для себе».
«Мені треба було сьогодні це почути!» — відгукнулись у коментарях.
«Останній пункт найцінніший для мене», — додали у мережі.
«Всі відгукуються, супер, дякую», — написали підписники.
Раніше в ексклюзивному інтерв'ю «ФАКТАМ» популярна фітнес-тренерка розповіла про складнощі останніх років .
Читайте нас у Facebook
Джерело: fakty.ua (Шоу-Бізнес)
Новини рубріки
Невпізнанна Наталія Холоденко з салом у руці показала себе в молодості: "Мені тут 21 рік"
23 липня 2026 р. 18:19
Шикарна фігурка: мережа у захваті від світлин популярної телеведучої
23 липня 2026 р. 18:03