вологість:
тиск:
вітер:
Денисенко відмовилася від двох продуктів й розкрила причину: "Здавалося, потраплю в психлікарню"
04 листопада 2026 р. 13:12
04 листопада 2026 р. 13:12
Наталка Денисенко , яка нещодавно відпочивала з чоловіком у спа , розповіла про своє ментальне здоров’я під час війни. За її словами, раніше у певний період життя вона почувалася дуже пригніченою.
Наталка Денисенко / © instagram.com/natalka_denisenko
Важкий період у житті акторки
За словами артистки, у певний період життя вона почувалася дуже пригніченою. Ба більше, Наталка навіть вважала, що перебуває на межі серйозного лікування у психлікарні. Це був складний етап, про який вона говорить відверто, хоча й не стала вдаватися в подробиці.
Про причини такого стану акторка не розповідала, однак дала зрозуміти, що все погане вже залишилося в минулому. Важливо, що її розмова про ментальне здоров’я звучить на тлі війни, коли емоційний стан людей особливо важливо берегти.
Звички, які допомагають триматися
Так, зараз Наталка рятує свій стан корисними звичками й дисципліною. Зокрема, відмовилася від солодкого та спиртного. Натомість у свій раціон додала більше корисних продуктів — м’яса, овочів і риби.
Про те, як це виглядає на практиці, акторка розповіла в програмі «Ранок Вдома»:
«Я вже тривалий час взагалі не вживаю алкоголь, не палю, вживаю якісну їжу. Розумію, що в нинішніх реаліях це важко, бо дуже дорого купувати якісну їжі. Я не вживаю цукор. Їм цукерки без цукру чи якісний шоколад. Не вживаю антидепресанти. Але бували моменти, коли мені здавалося, що я зараз потраплю в психлікарню», — приголомшила артистка у програмі «Ранок Вдома».
Ці слова показують, що відмова від звичних речей і зміна харчування для Наталки — частина щоденної роботи над собою. Вона також визнає, що така дисципліна дається нелегко через вартість якісних продуктів.
Плани та настрій у час невизначеності
Водночас перечікувати погіршення безпекової ситуації у Києві в еміграції акторка також поки не планує. Вона разом з рештою українців сподівається на краще та продовжує триматися зі своєю родиною.
Нагадаємо, нещодавно акторка Вікторія Маремуха з 4-річним сином виїхала з України . Вже відомо, в якій країні оселилася родина.
Джерело: tsn.ua
Джерело: newsyou.info (Шоу-Бізнес)
Новини рубріки
Каменських заявила, що проходила кастинг у "ВІА Гру": хто ще з зірок хотів попасти в гурт Меладзе
04 листопада 2026 р. 11:41
Олександр Рудинський оголосив про тривалу паузу в кінокар’єрі і пояснив чому
04 листопада 2026 р. 10:42