вологість:
тиск:
вітер:
Чим можна замінити каву: 5 найкращих напоїв
05 січня 2025 р. 15:21
05 січня 2025 р. 15:21
Кава – один із найкращих напоїв, який надає нам бадьорості. Але іноді потрібна перерва у її вживанні. Ми у joy-pup розповідаємо, чим можна замінити каву.
Матча
Це зелений чай, який містить менше кофеїну, ніж кава, але забезпечує м’яке і тривале неспання. Також матча містить L-теанін, який сприяє покращенню концентрації та зменшує стрес.
Цикорій
Вважається класичною заміною кави. Він відомий своїм насиченим, трохи гіркуватим смаком. Цикорій не містить кофеїну, що робить його ідеальним вибором для людей із підвищеною нервовою збудливістю. Інулін у його складі корисний для травлення та підтримки мікрофлори кишечника.
Какао
Напій бадьорить завдяки вмісту теоброміну, природного аналога кофеїну. Він не викликає різкого стрибка енергії, але надає сили. Какао багате на магній, а також сприяє виробленню ендорфінів, що робить його напоєм щастя.
Імбирний чай
Цей напій бадьорить та зігріває. Його гострий смак та яскравий аромат миттєво заряджають енергією. Також імбирний чай покращує кровообіг та підвищує загальний тонус організм, він знімає втому та зміцнює імунітет.
Чай ройбуш
Ройбуш – це трав’яний чай з Південної Африки, що має м’який смак і солодкуватий відтінок. Він не містить кофеїну, що робить його чудовою альтернативою каві. При цьому він підтримує імунітет, заспокоює нервову систему та не містить танінів.
Далі буде…
Джерело: joy-pup.com
Новини рубріки
Гороскоп для жінок на лютий 2025 року: натхнення та гармонія
07 січня 2025 р. 15:07
Помер колишній митрополит Литви – єдиний архиєрей РПЦ, який публічно визнав співпрацю з КДБ
07 січня 2025 р. 14:17
Зендея спровокувала чутки про заручини з Томом Холландом
07 січня 2025 р. 13:46