Київ
вологість:
тиск:
вітер:
Погода на 10 днів від
sinoptik.ua
Панкейки зі шпинатом: як правильно приготувати, рецепт
Інгредієнти
- Шпинат свіжий – 100 г
- Яйце – 1 шт.
- Молоко – 200 мл
- Борошно – 150 г
- Розпушувач – 1 год. ложка
- Сіль – 1/3 год. ложки
- Оливкова олія – 1 ст. ложка (плюс трохи для смаження)
- Сир (за бажанням) – 50 г (наприклад, фета або пармезан)
Покрокове приготування
- Промийте шпинат і трохи припустіть його на сковороді з краплею олії або води (1-2 хвилини), щоб він трохи зменшився в об’ємі. Дайте охолонути.
- У блендері змішайте шпинат, яйце, молоко та оливкову олію до отримання однорідної маси.
- В окремій мисці змішайте борошно, розпушувач та сіль. За бажанням додайте тертий сир.
- Поступово влийте шпинатну суміш в сухі інгредієнти, добре перемішуючи до отримання густого тіста без грудочок.
- Розігрійте сковороду з антипригарним покриттям та змастіть її краплею олії. Викладайте тісто ложкою, формуючи невеликі круглі панкейки. Обсмажуйте по 1-2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.
- Подавайте панкейки гарячими. Вони відмінно поєднуються з йогуртовим соусом, сметаною, вершковим сиром, авокадо або навіть зі смаженим яйцем.
Далі буде…

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua
Новини рубріки

Сонячний настрій: ідеї манікюру з соняшниками на літо 2025
11 травня 2025 р. 20:17

Жінка-Лев: вогонь, що сяє – характер, душа і доля цариці зодіаку
11 травня 2025 р. 12:54

Як позбутися сонячних опіків у домашніх умовах: 5 способів
10 травня 2025 р. 19:06