Прості страви із трьох інгредієнтів на сніданок – що приготувати? - Пізнавально

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Прості страви із трьох інгредієнтів на сніданок – що приготувати?

10 листопада 2025 р. 14:35

10 листопада 2025 р. 14:35

Омлет із сиром та зеленню

Прості страви із трьох інгредієнтів на сніданок – що приготувати? 1

Інгредієнти:

2 яйця
50 г твердого сиру
Жменя свіжої зелені (кріп, петрушка чи шпинат)

Як приготувати:

Збийте яйця, додайте натертий сир та дрібно нарізану зелень. Вилийте суміш на сковороду та смажте під кришкою 3-5 хвилин. Такий омлет виходить ароматним та поживним, а готується лише за пару хвилин.

Тост з авокадо та яйцем

Прості страви із трьох інгредієнтів на сніданок – що приготувати? 2

1 скибочка хліба
½ авокадо
1 яйце

Підсмажте хліб до хрусткої скоринки, розімніть авокадо і викладіть на тост. Зверху покладіть смажене або варене яйце. Простий та корисний сніданок з дозою «правильних» жирів та білка.

Сирні кульки

Прості страви із трьох інгредієнтів на сніданок – що приготувати? 3

200 г сиру
1 яйце
2 ст. ложки борошна

Змішайте усі інгредієнти до густої маси. Сформуйте маленькі кульки та обсмажте їх до золотистої скоринки. Можна подати з медом, варенням чи просто з чаєм – смак нагадує дитинство.

Далі буде…