Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів

30 квітня 2026 р. 16:06

30 квітня 2026 р. 16:06


Рис – універсальний продукт, який ідеально підходить для приготування різних страв. Його можна варити, смажити, тушкувати, але особливе місце посідають страви з рису, приготовлені в духовці. Такий спосіб дозволяє зберегти насичений смак, аромат та корисні властивості інгредієнтів, а також значно спрощує процес приготування. Ми в joy-pup пропонуємо 5 апетитних рецептів страв із рису в духовці. Дивіться також 5 кращих рецептів відбивних у клярі .

Рис з куркою в духовці

Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів 1

Інгредієнти:

  • 1 склянка рису
  • 500 г курячого філе або стегон
  • 1 цибулина
  • 1 морква
  • 2 склянки води або бульйону
  • сіль, перець, спеції за смаком

Приготування:

Рис промийте та викладіть у форму для запікання. Зверху розподіліть нарізану курку, додайте подрібнені овочі. Посоліть, поперчіть, додайте спеції. Залийте водою або бульйоном, накрийте фольгою і відправте в духовку при 180°C на 40-50 хвилин.

Рис з овочами в духовці

Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів 2

  • 1 склянка рису
  • 1 кабачок
  • 1 болгарський перець
  • 1 морква
  • 2 склянки води
  • оливкова олія
  • сіль, трави

Овочі наріжте кубиками, змішайте з рисом, додайте сіль, трави та трохи олії. Викладіть суміш у форму, залийте водою та запікайте під фольгою близько 40 хвилин при 180°C.

Запіканка з рису з фаршем

Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів 3

  • 1 склянка відвареного рису
  • 400 г фаршу
  • 1 яйце
  • 1 цибулина
  • 2 ст. ложки сметани
  • сіль, спеції

Змішайте рис з фаршем, додайте яйце, цибулю, спеції та сметану. Викладіть масу у форму і запікайте при 180 ° C близько 45 хвилин до рум’яної скоринки.

Рис з грибами та сиром

Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів 4

  • 1 склянка рису
  • 300 г грибів
  • 100 г твердого сиру
  • 1 цибулина
  • 2 склянки бульйону
  • сіль, перець

Гриби та цибулю обсмажте до золотистого кольору. Змішайте з рисом, викладіть у форму, залийте бульйоном. Запікайте 40 хвилин при 180°C, потім посипте тертим сиром і поверніть в духовку ще на 10 хвилин.

Солодка рисова запіканка з яблуками

Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів 5

  • 1 склянка відвареного рису
  • 2 яблука
  • 2 яйця
  • 3 ст. ложки цукру
  • 100 мл молока
  • кориця до смаку

Яблука наріжте тонкими скибочками. Змішайте рис із яйцями, молоком, цукром та корицею. Викладіть половину маси у форму, потім яблука і знову рис. Запікайте при 180 ° C близько 35-40 хвилин.

Далі буде…

Страви з рису в духовці: 5 смачних рецептів

Джерело: joy-pup.com

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua