вологість:
тиск:
вітер:
Очі українців "старіють" швидше: офтальмологиня назвала причину
19 листопада 2025 р. 14:59
19 листопада 2025 р. 14:59
Постійні тривалі вимкнення світла та короткий світловий день активно сприяють тому, що в українців погіршується зір через постійне перенавантаження на очі, які швидше "старіють".
Через нестачу світла втома зорового апарату суттєво зростає, а надмірний вплив ґаджетів у темряві чи слабкому світлі дуже шкодять очам, розповіла в інтерв'ю "Телеграфу" лікарка-офтальмологиня, дитяча офтальмологиня Олександра Ярига. Це, за її словами, може провокувати головний біль, відчуття піску в очах, дискомфорт, неможливість сфокусувати погляд тощо.
"Тобто люди до вечора відчувають, що і швидше втомлюються, і голова болить, і плюс яскраві гаджети, які ми часто використовуємо, це телефон, ноутбук, комп'ютер, планшет — вони також виснажують наш зоровий апарат. Це призводить до посилення скарг і, можливо, до появи захворювань очей раніше, ніж вони мають бути", — пояснює лікарка.
Найсерйозніше наслідки відключень світла позначаються на тих, хто вже має проблеми із зором. Зокрема, блжкаути прискорюють пресбіопію — процес, коли кришталик, тобто лінза, що перебуває всередині ока, гірше акомодує, тобто вона гірше наводить фокус на близькій відстані.
"Це нормальний стан для людей, старших за 40 років, але через часті відключення та недостатнє освітлення цей процес може відбуватися набагато раніше", — зазначає офтальмолог.
Як зберегти зір під час блекаутів:
- Використовувати кілька розсіяних джерел світла замість однієї лампи, свічки або ліхтарика
- Яскравість екранів на гаджетах тримати на рівні 40-60%.
- Збільшити шрифт.
В ідеалі під час блекаутів узагалі рекомендується не читати і працювати. Але це в тому разі, якщо є така можливість. Втома очей накопичується, що може призвести до їхнього захворювання та погіршення зору.
Нагадаємо, вчені з NASA з'ясували, як політ у космос змінює очі людини .
Також повідомлялося, що сліпий на одне око чоловік показав, що бачить насправді.
Джерело: focus.ua
Новини рубріки
Російський тренер, який незаконно відвідував Крим, збирається на стажування до Англії
19 листопада 2025 р. 16:19
Франкція «Слуга народу» закликає до нової коаліції та уряду
19 листопада 2025 р. 16:19
Син мера Умані незаконно отримав інвалідність і спускав соцвиплати в казино
19 листопада 2025 р. 16:19