Снодійні препарати: чому їх небезпечно приймати без призначення лікаря

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Снодійні препарати: чому їх небезпечно приймати без призначення лікаря

04 грудня 2025 р. 01:40

04 грудня 2025 р. 01:40

Через проблеми зі сном багато людей вдаються до вживання безрецептурних снодійних препаратів. Прийом деяких засобів без лікарського призначення порушує природну архітектуру сну. Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) та лікар-невролог, Заслужений лікар України, доктор медичних наук, експерт Всесвітньої організації охорони здоровʼя в Україні Юрій Фломін розповіли про ризики самовільного прийому снодійних засобів.

Чому важливо бути обережним при приомі снодійних препаратів

Фломін пояснив, що снодійні препарати, які продаються без рецепта, наприклад, з діючою речовиною доксиламін, не є хорошими засобами для тривалого застосування, оскільки вони негативно впливають на архітектуру сну.

«Через це навіть після 7-8 годин сну людина може почуватися втомленою, адже організм не може повноцінно відновитися», — сказав він.

За його словами, також слід бути обережними й із так званими «рослинними» препаратами, які насправді містять небезпечні хімічні речовини.

«Це популярні на українському ринку засоби, до складу яких входить хімічна речовина фенобарбітал, що викликає швидке формування залежності. До мене зверталися пацієнти старшого віку, які вже не можуть заснути без цих препаратів», — пояснив експерт.

Лікар додав, що тривале вживання засобів із фенобарбіталом призводить не лише до формування залежності, а й до порушення роботи печінки, накопичення токсинів в організмі та погіршення пам’яті й уваги.

Водночас дійсно рослинні засоби з валеріаною, собачою кропивою (пустирником) тощо, не мають доведеної ефективності у поліпшенні сну. За словами Фломіна, їхній ефект здебільшого базується на плацебо: людина переконана, що препарат допоможе, і, відповідно, краще спить.

Він наголосив, що підбирати та призначати снодійні препарати має виключно лікар.

«Якщо у вас є регулярні проблеми зі сном – труднощі із засинанням, безпричинні пробудження серед ночі, занадто ранні підйоми тощо, – обов'язково відвідайте фахівця», – підкреслив лікар.

Експерт зауважив, що варто звернутися до сімейного лікаря, який оцінить загальний стан організму, та, за потреби, направить до вузькопрофільного спеціаліста, наприклад, невролога чи психіатра.

«Регулярні порушення сну не можна залишати без уваги, адже недостатній або неякісний сон підвищує ризик розвитку серйозних захворювань, зокрема серцево-судинних хвороб, депресії та навіть раку», – йдеться у повідомленні.

Раніше фахівці Центру громадського здоров'я розповіли, чому не можна вживати антибіотики при ГРВІ.

Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для постановки будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!