Усвідомлене використання ШІ: Claude навчили аналізувати звички користувачів та давати поради

10 липня 2026 р. 11:14

10 липня 2026 р. 11:14

Компанія Anthropic представила бета-версію функції Reflect для Claude, яка дозволяє користувачам аналізувати власні сценарії взаємодії з чат-ботом. Інструмент показує статистику використання, визначає найпопулярніші теми для розмов та пропонує рекомендації, які мають допомогти більш ефективно використовувати штучний інтелект без збільшення часу, проведеного з ним.

Reflect доступний користувачам тарифів Free, Pro та Max в усіх підтримуваних регіонах, зокрема й в Україні. Панель можна відкрити в налаштуваннях вебверсії або настільного застосунку Claude. При цьому чати зі смартфона також враховуються у статистиці, хоча сама інформаційна панель поки недоступна в мобільному застосунку.

Інструмент формує короткий підсумок того, як користувач взаємодіяв із Claude, показуючи основні теми, типові завдання та моделі використання. Звіт можна сформувати за останній місяць, три, шість або дванадцять.

Також Reflect відображає найактивніші дні та години використання, загальну кількість чатів і візуалізує активність. У майбутньому Anthropic планує додати інформацію про точний загальний час, проведений у спілкуванні з Claude.

Окремий розділ пропонує користувачам замислитися над власними звичками роботи зі ШІ. Зокрема, сервіс ставить запитання на кшталт: “Що ви хочете продовжувати робити самі, навіть якщо Claude міг би виконати це швидше?”, а також дозволяє налаштувати “тихі години”, нагадування про перерви та часові обмеження використання.

Anthropic також інтегрувала в Reflect власну концепцію 4D AI Fluency Framework, яка складається з чотирьох навичок: делегування, опису, розпізнавання та відповідальності. На основі історії спілкування Claude аналізує, як користувач працює з моделлю, і пропонує персоналізовані рекомендації для покращення взаємодії.

Наприклад, якщо система помічає, що користувач регулярно повторює однаковий контекст у нових чатах, вона може порадити використовувати функцію Projects для групування пов'язаних завдань. В окремих випадках Claude навіть пропонує готові шаблони запитів, які допомагають автоматизувати повторювані сценарії роботи.

У Anthropic наголошують, що Reflect не аналізує чати, створені в режимі анонімного перегляду, не використовує вихідні файли з підключених сервісів і не включає розмови, пов'язані зі здоров'ям. Якщо користувач, наприклад, просив Claude узагальнити електронну пошту, у звіті може з'явитися лише факт такого запиту, але не зміст листів.

Для створення функції компанія співпрацювала з фахівцями MIT Media Lab, Digital Wellness Lab при Бостонській дитячій лікарні та Інститутом сімейної онлайн-безпеки. За словами керівниці напряму політики добробуту Anthropic Рін Лінтікум, які передає Engadget, головною метою Reflect було не збільшення часу використання Claude, а допомога людям працювати з ним більш усвідомлено.

“Ми дуже ретельно підійшли до розробки (інформаційної панелі), орієнтуючись на те, як допомогти користувачам ефективніше використовувати Claude — не для того, щоб спонукати їх проводити з ним більше часу, а щоб дати їм змогу досягати своїх цілей і, сподіваємося, з часом відмовитися від Claude або зосередитися на тих речах, над якими вони хочуть подумати самі”, — заявила Лінтікум.

Нещодавно дослідники Anthropic заявили про виявлення у Claude спеціального внутрішнього простору під назвою J-Space, де ШІ здатний утримувати та обробляти приховані логічні операції без виведення їх у текст. Ця структура становить менше десятої частини нейронної активності моделі, проте її блокування повністю позбавляє систему здатності до складних міркувань і кодування.

Політика