У Вінницькому терцентрі підопічні опановують скандинавську ходу

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У Вінницькому терцентрі підопічні опановують скандинавську ходу

13 червня 2025 р. 22:46

13 червня 2025 р. 22:46

У Вінницькому міському територіальному центрі соціального обслуговування продовжує діяти низка гуртків, спрямованих на покращення фізичного та ментального здоров’я. Скандинавська хода – вид активності, що сприяє поліпшенню самопочуття, він соціалізує та дарує гарний настрій. Гурток з цього виду спорту об’єднує близько 20 учасниць віком 60+, які раз на тиждень мандрують вулицями міста за допомогою палиць для скандинавської ходи.

Про це інформує Місто, посилаючись на Вінницьку міську раду.

«Близько п’яти років у Вінницькому терцентрі діє гурток зі скандинавської ходи. Саме тоді проєкт закладу виграв у “Бюджеті громадських ініціатив”, тож були закуплені палиці для ходи і стартувала перша прогулянкова група. Наразі цей гурток дуже популярний серед наших відвідувачів – вони спілкуються, займаються, приємно і з користю проводять час» , – говорить виконувачка обов’язків завідувача відділення денного перебування Вінницького міського територіального центру соціального обслуговування Анна Стояновська .

За технікою виконання та самопочуттям підопічних слідкує медсестра закладу та викладачка гуртка Валентина Морнова . За її словами, цей вид спорту корисний для опорно-рухового апарату, дихальної та кровоносної систем, а також, звісно, для ментального здоров’я.

«Близько трьох років відвідую гуртки в Терцентрі. Займаюся фізкультурою, велопрогулянками та скандинавською ходою. Колись побачила у парку, як займаються цим видом спорту, мені сподобалось і я вирішила долучитись. Такий гурток знайшла саме у Терцентрі. Мені подобається, це спілкування, компанія і після занять гарне самопочуття» , – розповіла 69-річна Ніна Стаднюк .

Скандинавською ходою у Терцентрі займаються щотижня у п’ятницю. Одна прогулянка триває 2-2,5 години. Маршрути обирають самі, колективно. Найулюбленіше місце для прогулянок – Центральний парк імені Леонтовича.

До групи можуть долучитися також ті, хто має свої палиці для скандинавської ходи. Звертайтеся за номером телефону: 67-05-90 або за адресою: вул. Соборна, 50.