вологість:
тиск:
вітер:
Магнітні бурі в липні 2025: коли очікувати й що варто знати
02 липня 2025 р. 00:10
02 липня 2025 р. 00:10
У липні 2025 року Земля переживатиме кілька періодів потужної магнітної активності. Причина — підвищена сонячна активність, адже ми перебуваємо у фазі сонячного максимуму, який за прогнозами науковців припадає саме на середину цього року.
Коли будуть магнітні бурі
За попередніми прогнозами, найбільш інтенсивні магнітні бурі очікуються:
- 1–3 липня – ймовірна сильна буря рівня G2,
- 4 липня – продовження активності,
- 11–12 липня – можливі нові збурення, рівень G1,
- 15–16 липня – ще один пік активності,
- 22, 23 та 24 липня – чергова хвиля бурі, можливе підвищення до G2.
Магнітні бурі можуть впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки — навігаційних систем, мобільного зв’язку та електромереж.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Найбільше від магнітних бур потерпають метеозалежні люди, особливо ті, хто має проблеми із серцево-судинною системою, тиском, нервовими розладами. Під час бурі можуть виникати:
- головний біль і запаморочення
- слабкість, дратівливість, втома
- порушення сну
- перепади артеріального тиску.
Як полегшити самопочуття під час магнітних бур
Ось кілька простих порад, які допоможуть почуватися краще у дні сонячної активності:
- Слідкуйте за режимом сну, намагайтеся засинати та прокидатися в один і той самий час.
- Пийте більше води, це допоможе знизити втому та зменшити головний біль.
- Зменшіть фізичні навантаження. У дні магнітних бур краще не планувати важливих справ або серйозних тренувань.
- Уникайте конфліктів, обмежте перегляд новин і користування соцмережами.
- Відмовтесь від алкоголю та кави, вони можуть погіршити самопочуття.
- Частіше бувайте на свіжому повітрі, гуляйте вранці або ввечері.
- Людям із хронічними хворобами слід мати при собі необхідні ліки та дотримуватись рекомендацій лікаря.
Стежити за прогнозом магнітних бур можна щоденно, адже сонячна активність змінюється.
Бережіть себе та слідкуйте за самопочуттям у дні підвищеної сонячної активності.
Джерело: barnews.city
Новини рубріки
Релігійні свята у липні 2025: православний і католицький календар
02 липня 2025 р. 00:37
Барський ліцей №3: підсумки навчального року, нові проєкти та навчання в умовах війни
01 липня 2025 р. 23:15
