Рекомендації щодо годування немовлят віком 0–12 місяців

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

0–6 місяців

Для новонароджених грудне молоко або збагачена залізом дитяча суміш буде єдиним джерелом живлення. Прикорм вводять починаючи із 4–6 місяців.

Якщо ви годуєте виключно грудьми, потрібно давати малюку щоденну добавку вітаміну D, оскільки його рівень у грудному молоці дуже низький. Кількість грудного молока або суміші, яка потрібна вашій дитині, змінюватиметься в міру її зростання.

Як годувати

Годуйте дитину в приємній атмосфері, коли ви можете тепло спілкуватися з малюком, уникаючи відвабних чинників (зокрема, використання смартфона!). Якщо ви годуєте сумішшю, використовуючи дитячі пляшечки для годування , не змушуйте дитину доїдати до кінця: вона знає, коли потрібно припинити їсти.

Навчіться розуміти сигнали голоду та ситості вашої дитини, які можуть включати:

Власне плач не обов'язково є ознакою голоду. Спостерігайте, як змінюються сигнали голоду та ситості, коли ваша дитина росте.

Чого уникати

Коли ви починаєте вводити прикорм, потрібно уникати таких продуктів:

6–12 місяців

Грудне молоко або суміш усе ще залишається головною їжею для вашої дитини. Але вже можна вводити пюреподібну або протерту тверду їжу. У віці від 6 до 8 місяців почніть додавати грудкуваті та м’які пальчикові прикорми. Починаючи з 8 місяців можна почати додавати подрібнену їжу.

Пропонуйте різноманітні продукти з усіх харчових груп (овочі, фрукти, зернові, м’ясо/білок, молочні продукти). Придбати дитяче харчування для різного віку можна в інтернет-магазині МАУДАУ .

Слідкуйте за сигналами голоду та ситості вашої дитини, які можуть включати:

Пропонуйте малюку різноманітні фрукти, овочі та іншу здорову їжу з різними смаками та текстурами, щоб вона навчилася їх любити.

Встановіть послідовний графік приймання їжі та перекусів.

Уникайте годування продуктами, що несуть небезпеку задухи — горіхами, виноградом, попкорном, хот-догами. Завжди наглядайте за дитиною під час годування!

Того самого набору, що і для малюків до 6 місяців. Вибирайте їжу без доданого цукру та/або з обмеженим вмістом натрію.