Вінничан попередили, що навіть весняне Сонце може бути небезпечним

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Вінничан попередили, що навіть весняне Сонце може бути небезпечним

04 травня 2026 р. 10:07

04 травня 2026 р. 10:07

Сонце — це джерело вітаміну D і гарного настрою, але тільки за умови відповідального ставлення до власного здоров’я.

Захист від сонця потрібен навіть прохолодною весною. Хоча цьогорічна весна не надто балує нас стабільним теплом, сонячна активність невпинно зростає. Ультрафіолет (УФ) не залежить від температури повітря. Навіть коли на вулиці свіжо, сонячні промені активно впливають на нашу шкіру та організм.

Про те, як впливають на організм людини сонячна активність та хто є у групі ризику, повідомили в Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб.

Чим загрожує надмірне перебування під прямим сонцем?

Нехтування захистом може призвести до низки неприємних наслідків:

– Фотостаріння: УФ-промені руйнують колаген, що призводить до появи передчасних зморшок і пігментації.
– Сонячні опіки: навіть при +15°C можна отримати термічне пошкодження шкіри, якщо перебувати на сонці занадто довго.
– Захворювання очей: тривалий вплив ультрафіолету підвищує ризик розвитку катаракти та пошкодження сітківки.
– Ризик онкозахворювань: накопичувальний ефект УФ-випромінювання є основним фактором ризику розвитку раку шкіри (меланоми).

Як захистити себе вже зараз?

Перевіряйте УФ-індекс: якщо він становить 3 і вище — захист обов’язковий. Цей показник можна знайти у стандартному додатку погоди на смартфоні.
Використовуйте SPF-засоби: обирайте креми з рівнем захисту не менше 30+. Наносьте їх на відкриті ділянки шкіри (обличчя, руки) за 20 хвилин до виходу.
Дбайте про очі та голову: сонцезахисні окуляри з маркуванням UV400 і легкий капелюх — ваші надійні союзники.
Обирайте правильний одяг: світлі тканини з натуральних матеріалів (льон, бавовна) найкраще захищають тіло від перегріву.

«Сонце — це джерело вітаміну D і гарного настрою, але тільки за умови відповідального ставлення до власного здоров’я. Бережіть себе та насолоджуйтесь весною безпечно!» , – зазначили в установі.

Вінничан попередили, що навіть весняне Сонце може бути небезпечним