Категорії
Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Салат із тофу та томатів: швидкий рецепт

24 травня 2026 р. 09:51

24 травня 2026 р. 09:51

Share on Facebook Share on Telegram Share on Twitter Share on WhatsApp Share on Viber

Неймовірно легкий і смачний салат із томатів та тофу швидко стане вашим улюбленим. Готується він дуже швидко з мінімуму інгредієнтів, а користь тофу добре відома. Смажений арахіс додає приємного хрускоту, а зелень кінзи – чудового аромату. Це саме те, що вам потрібно!
ІНГРЕДІЄНТИ

КРОК 1
Томати чері (100-120 г) добре помийте та розріжте навпіл. Звичайні невеликі томати також підійдуть, наріжте їх на 4-6 часточок.

КРОК 2
Кінзу (близько 10 гілочок) помийте, відокремте листочки від стебел і подрібніть.

КРОК 3
Сир тофу (100 г) наріжте кубиками приблизно по 1 см. Половинку перцю чилі очистіть від насіння і дрібно порубіть.

КРОК 4
Змішайте томати, кінзу, чилі та тофу в мисці. Полийте 2 столовими ложками оливкової олії.

КРОК 5
Додайте до салату 100 г смаженого арахісу та сік половини лимона.

КРОК 6
Розкладіть салат по тарілках. Посоліть за смаком і подавайте.

КРОК 1
Томати чері (100-120 г) добре помийте та розріжте навпіл. Звичайні невеликі томати також підійдуть, наріжте їх на 4-6 часточок.

КРОК 2
Кінзу (близько 10 гілочок) помийте, відокремте листочки від стебел і подрібніть.

КРОК 3
Сир тофу (100 г) наріжте кубиками приблизно по 1 см. Половинку перцю чилі очистіть від насіння і дрібно порубіть.

КРОК 4
Змішайте томати, кінзу, чилі та тофу в мисці. Полийте 2 столовими ложками оливкової олії.

КРОК 5
Додайте до салату 100 г смаженого арахісу та сік половини лимона.

КРОК 6
Розкладіть салат по тарілках. Посоліть за смаком і подавайте.

Салат із тофу та томатів: швидкий рецепт

Джерело: presspoint.in.ua

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua

Новини рубріки

Кіно на вечір: чому варто передивитися комедійну класику 90-х «Чисте везіння» Легендарні французькі пісні 28 вересня вінничани почують у віртуозному виконанні Євгена... У Вінниці перерозподілили видатки з міського бюджету
...

Цифрові акаунти у спадщину, відкладене батьківство та «право на спокій»: у Вінниці обговорили проєкт нового Цивільного кодексу

25 вересня 2026 р. 21:05

...

Житель села Лука-Барська Василь Сеник відзначив 90-річний ювілей

25 вересня 2026 р. 20:11

...

Від служіння у храмі – до служіння Україні: «на щиті» повертається дяк Сергій Бондар

25 вересня 2026 р. 19:42