У Вінниці пройшла зустріч психологів НГУ, ДСНС, Нацполіції та ЗСУ

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

У Вінниці пройшла зустріч психологів НГУ, ДСНС, Нацполіції та ЗСУ

27 травня 2026 р. 11:00

27 травня 2026 р. 11:00

У Вінниці відбулася зустріч психологів Національної гвардії України, ДСНС, Нацполіції та ЗСУ. Вони обмінювалися досвідом та опановували сучасні цифрові платформи та практичні техніки протидії хронічному стресу й вигоранню. Надалі ці інструменти впровадять для підтримки військовослужбовців.

Про це повідомили у військовій частині 3008.

Учасникам презентували інноваційну онлайн-платформу «Ментальний помічник», яка відкриває нові можливості для оперативної психологічної підтримки.

Особливу увагу під час панельних дискусій приділили специфіці роботи у військовому середовищі. Психологи ділилися унікальними напрацюваннями щодо того, як самодопомога стає основою професійної стійкості воїнів.

Досвід подолання хронічного стресу як ключа до успіху презентував психолог 40 полку імені полковника Данила Нечая Національної гвардії України Федір Мельник.

«Коли стрес стає хронічним, з’являються перші тривожні ознаки: формальний підхід до обов’язків, втрата емпатії, постійне відчуття небезпеки та застій у професійному розвитку. Якщо на це заплющити очі, наслідки будуть серйозними – від психосоматичних розладів, поганого сну та підвищення рівня кортизолу до звуження вікна толерантності та ризику виникнення залежностей. Що з цим робити? Перший і найважливіший крок – це повне усвідомлення проблеми, її не можна приховувати від самого себе. Далі – активний пошук внутрішнього та зовнішнього ресурсу, відновлення мотивації та сприйняття цього самоусвідомлення не як одноразової акції, а як постійного, щоденного процесу. Варто пам’ятати, що за будь-яких умов ми завжди поряд із нашими гвардійцями» , – розповів Федір Мельник.

Психологи також відпрацювали практичні прийоми психоемоційної саморегуляції, які можна застосовувати в бойових умовах. Також фахівці розбирали дієві алгоритми роботи з підлітками, які пережили втрату, опановували використання цифрових технологій для моніторингу стану особового складу, а також відпрацьовували когнітивно-поведінкову техніку «Рука самодопомоги» та колективну вправу «Абетка ресурсів».

У Вінниці пройшла зустріч психологів НГУ, ДСНС, Нацполіції та ЗСУ