Хаос під контролем: як метод п’яти речей допомагає впорядкувати дім

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Хаос під контролем: як метод п’яти речей допомагає впорядкувати дім

01 лютого 2025 р. 20:00

01 лютого 2025 р. 20:00

Прибирання часто здається складним і виснажливим завданням, особливо коли хаос у будинку тільки накопичується. Як повернути контроль над ситуацією та зробити прибирання більш структурованим і легким розповідають “ВСВІТІ”.

Що таке “метод п’яти речей”?

Це підхід до домашніх обов’язків, який вигадала КейСі Девіс — ліцензований психотерапевт, TikTok‑блогер із 1,5 млн підписників та автор книги «Ненавиджу прибирання. Бережна система наведення порядку для тих, хто не має на це бажання і сил». Коли здається, що безлад у будинку набуває некерованих масштабів, вона пропонує сфокусуватися лише на п’яти категоріях:

Девіс впевнена, що такий підхід дозволяє впоратися з будь-яким безладом. Коли ви почнете сортувати речі за цим принципом, переміщаючись по дому та зосереджуючись тільки на одній категорії, ви відчуєте полегшення незалежно від того, скільки у вас кімнат і скільки вам потрібно зробити. І нарешті зрозумієте, що контролюєте ситуацію.

Як ним користуватися

Реалізацію методу п’яти речей на практиці можна побачити в TikTok-ролику , в якому Кейсі Девіс пояснює основну ідею підходу. Алгоритм дій виглядає так:

Обійдіть всю квартиру, знайдіть та викинете сміття.
Пройдіть по квартирі ще раз, але цього разу зберіть у кошик для прання лише брудний одяг та взуття. Решту ігноруйте.
Потім зосередьтеся на посуді. Завантажте брудні тарілки та чашки в раковину або посудомийну машину. Відразу все мити не треба.
На наступному колі подивіться на речі, що залишилися, і приберіть ті з них, які мають певне місце, туди, де вони повинні бути.
Нарешті зберіть речі, які не мають свого місця в будинку. Як тільки ви розчистите простір, то зможете вирішити, що з ними робити.

За словами творця методу, виконувати всі кроки одним махом зовсім необов’язково. Якщо ви не маєте сил, ви можете проходити етапи протягом дня або навіть розбити процес на кілька днів.

Безлад у будинку — це не показник морального падіння. Підтримувати охайний вигляд кімнат буває складно з різних причин: комусь домашні справи даються важко через стрес, комусь непросто поєднувати наведення ладу з вихованням дітей. Простий та ефективний метод п’яти речей допомагає зробити простір зручнішим для життя. Після того як ви розберетеся з кожною категорією і ваш будинок стане таким, провести ретельніше прибирання буде набагато легше.