вологість:
тиск:
вітер:
Вчителі Боратинського ліцею працювали над покращенням ментального здоров'я
28 квітня 2025 р. 09:57
28 квітня 2025 р. 09:57
В Боратинському ліцеї відбувся захід на тему: «Резильєнтність та психологічна рівновага. Як подбати про себе?» в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Тренінг проводила практичний психолог ліцею Світлана Парфенюк , повідомили у фейсбуці громади.
На ньому вчителі пропрацювали:
- як вчасно розпізнавати сигнали емоційного вигорання;
- чому важливо дбати про власні межі та відновлення;
- що таке внутрішній ресурс і де його шукати;
- як прості щоденні ритуали можуть стати опорою у складні моменти.
Педагоги також вправлялися у дихальних техніках, візуалізаціях, говорили про силу підтримки, про маленькі радості, які наповнюють, і навіть про те, як сказати «ні» — з повагою до себе й до іншого.
Джерело: lutsk.rayon.in.ua
Новини рубріки
На Волині за добу ліквідували сім пожеж на відкритих територіях: вогонь знищив 6 гектарів угідь
28 квітня 2025 р. 13:08
Ціною власного життя врятував вісьмох побратимів: волинянину просять присвоїти державну нагороду
28 квітня 2025 р. 13:01
Воїнам 14-ї та 42-ї ОМБр передали допомогу із Ковеля
28 квітня 2025 р. 12:58