вологість:
тиск:
вітер:
Сіпає око – перевірте нирки
Коли сіпає і болить – негайно до лікаря!
Мимовільні посмикування м’язів – знайоме відчуття, яке може з’явитися зненацька: в оці, литці, стегні чи руці. Найчастіше воно непомітне, проте іноді може відчутно заважати. У медицині такий стан називають міокімією
Зазвичай це не становить небезпеки й минає без лікування. Але іноді регулярні посмикування можуть бути сигналом про проблеми з очима, нервовою системою або навіть серйозні хвороби.
«24 канал» розповів про основні чинники, що викликають подібні скорочення м’язів.
12 неочевидних причин посмикування м’язів:
- Дефіцит електролітів – нестача калію, магнію чи кальцію порушує роботу м’язів, що призводить до судом.
- Зневоднення – недостатня кількість рідини також впливає на м’язовий тонус.
- Стрес – поширений тригер, що впливає не лише на настрій, а й на тіло.
- Надмір кофеїну – надлишок кави або енергетиків може спровокувати тремтіння.
- Недосипання та перевтома – хронічна втома викликає слабкість і спазми.
- Мала фізична активність – нетреновані м’язи швидко втомлюються.
- Побічні дії ліків – деякі препарати (зокрема діуретики, антидепресанти) знижують рівень електролітів або впливають на нервову провідність.
- Проблеми з нирками – часто супроводжуються судомами м’язів.
- Боковий аміотрофічний склероз – рідкісна, але серйозна причина м’язового смикання.
- Затиснення спинномозкового нерва – порушення іннервації викликає неконтрольовані рухи.
- Нейропатія – ураження нервів через хвороби, інфекції або токсичну дію.
- Синдром Ісаака – рідкісний стан, за якого нерви постійно стимулюють м’язи, навіть без сигналу з мозку.
Регулярні посмикування, які не минають декілька днів або супроводжуються болем, потребують консультації лікаря.

Новини рубріки

Українці продовжують масово виїжджати за кордон: скільки людей їде
13 червня 2025 р. 23:40

Стіни можуть обвалитися: мешканці зруйнованого дому у Луцьку залишилися без житла
13 червня 2025 р. 23:33

Поліщук передав для захисників наземний безпілотний роботизований комплекс
13 червня 2025 р. 23:22