Яка норма цукру в крові

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Яка норма цукру в крові

26 червня 2025 р. 08:23

26 червня 2025 р. 08:23

У сучасному світі контроль за станом здоров’я стає не розкішшю, а життєвою необхідністю. Особливо це стосується рівня глюкози в крові – показника, що може вчасно попередити про розвиток такого небезпечного захворювання, як цукровий діабет.

Українські лікарі закликають: вимірювання цукру проста, але ефективна звичка, яка може врятувати життя.

Норма цукру в крові

Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я та МОЗ України, нормальний рівень глюкози в крові натще для дорослої людини становить:

від 3.9 до 5.5 ммоль/л – у здорової людини;
5.6–6.9 ммоль/л – може свідчити про порушення толерантності до глюкози (предіабет);
7.0 ммоль/л і вище – ознака можливого цукрового діабету, потребує медичного обстеження.

Після прийому їжі рівень цукру може тимчасово підвищуватись, але в здорової людини він повертається до норми через 2 години.

Кому треба контролювати рівень цукру в крові

Особливо уважними до рівня цукру мають бути:

люди віком 45+ ;
ті, хто має зайву вагу або малорухливий спосіб життя;
особи з гіпертонією або підвищеним холестерином;
ті, у кого в родині є хворі на діабет.

Рівень глюкози – це дзеркало нашого обміну речовин. Регулярні вимірювання, здорове харчування, активність і увага до свого самопочуття – це прості кроки до довгого і якісного життя. Не чекайте симптомів – перевіряйте цукор заздалегідь.

Цей текст має винятково інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування.

Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.