Яка норма кортизолу

06 липня 2025 р. 13:14

06 липня 2025 р. 13:14

Кортизол – це життєво важливий гормон, який виробляється наднирниками у відповідь на стрес, а також бере участь у регуляції метаболізму, артеріального тиску, рівня цукру в крові та імунної відповіді. Його ще часто називають «гормоном стресу», хоча він виконує значно ширші функції в організмі.

Норми кортизолу в крові

Рівень кортизолу в організмі змінюється протягом доби. Це називається діурнальний ритм : найвищий рівень гормону спостерігається вранці (близько 6–8 години), а найнижчий — пізно ввечері або вночі. Зазвичай норми такі:

• Вранці (8:00) : 140–690 нмоль/л (або 5–25 мкг/дл)
• Ввечері (після 16:00) : 80–330 нмоль/л (або 3–13 мкг/дл)

У сечі за добу нормою вважається до 100 мкг/добу (275 нмоль/добу), а у слині — до 9,4 нмоль/л (ввечері значно менше, ніж вранці).

Що може свідчити про відхилення?

• Підвищений кортизол може бути ознакою синдрому Кушинга , хронічного стресу, ожиріння, депресії або вживання кортикостероїдів.
• Знижений рівень може вказувати на недостатність наднирників (наприклад, при хворобі Аддісона) або гіпопітуїтаризм.

Також варто враховувати, що на рівень кортизолу можуть впливати: порушення сну, фізичні навантаження, прийом ліків (наприклад, глюкокортикоїдів), вагітність, та навіть сильні емоційні переживання.

Підвищений рівень кортизолу — стан, який може серйозно вплинути на здоров’я, особливо якщо він тривалий. Це не завжди означає хворобу, але хронічно високий кортизол може бути наслідком або причиною ряду патологічних змін.

Підвищений кортизол симптоми

Фізичні симптоми:

• Збільшення маси тіла , особливо в ділянці обличчя (місяцеподібне обличчя), шиї, живота, тоді як кінцівки можуть залишатися худими.
• Тонка шкіра , легке утворення синців , стрії (розтяжки) пурпурного кольору на животі, стегнах чи грудях.
• Випадіння волосся або підвищене оволосіння на обличчі у жінок (гірсутизм).
• М’язова слабкість , особливо в ногах.
• Остеопороз (тендітність кісток), підвищений ризик переломів.

Психоемоційні та когнітивні симптоми:

• Тривожність, дратівливість, депресія .
• Порушення сну — важко заснути або постійні пробудження.
• Погіршення пам’яті та зниження концентрації.

Гормональні та метаболічні зміни:

• Порушення менструального циклу або його зникнення у жінок.
• Зниження лібідо , імпотенція у чоловіків.
• Підвищення рівня глюкози в крові , ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
• Гіпертонія (підвищений артеріальний тиск).

Коли варто перевіряти рівень кортизолу?

Якщо ти помічаєш кілька з вищеназваних симптомів — особливо в поєднанні з ожирінням центрального типу, змінами настрою і високим тиском — варто звернутися до лікаря-ендокринолога та здати аналіз на кортизол (у крові, сечі чи слині).

Хочеш, я допоможу зорієнтуватися, як правильно підготуватися до аналізу, або пояснити, що робити, якщо результати вийдуть за межі норми?

Цей текст має винятково інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування. Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.

• Як правильно здавати кров на аналізи
• Яка норма цукру в крові
• Яка норма тиску
• Топ-9 продуктів які знижують артеріальний тиск: перелік

Волинські