вологість:
тиск:
вітер:
«Чути себе і чути інших»: у Луцьку говорили про критику, турботу й чесність із собою
09 липня 2025 р. 18:51
09 липня 2025 р. 18:51
Як ми реагуємо на зауваження? Чому турбота іноді викликає роздратування? І як навчитися розуміти себе, щоби краще розуміти інших? На зустрічі «Почуй себе та інших» у Луцьку тринадцятеро учасників разом із психологинею досліджували тонкощі спілкування, внутрішні реакції на критику та потребу в емоційній підтримці.
У вівторок, 8 липня, о 18:30 в книгарні «Є» в Луцьку відбулася відкрита розмова на тему спілкування.
Подія мала назву «Почуй себе та інших» і зібрала тринадцять охочих поспілкуватися про те, як ми реагуємо на критику, як сприймаємо турботу та як навчаємося комунікувати з іншими й із собою. Захід організувала івент-менеджерка простору Оксана, а фасилітувала зустріч психолог Олена.
Почали з простого, але влучного інтерактиву: кожен учасник обрав метафоричну картку, яка, на його думку, найкраще ілюструє внутрішню реакцію на критику.
Це дало змогу швидко налаштуватися на відверту розмову. Далі півтори години пройшли у форматі відкритого діалогу: обговорювали, що таке критика — негативна і конструктивна — та звідки беруться наші реакції на неї. Психологиня пояснювала, як критика в дитинстві формує наше сприйняття себе, а учасники підкріплювали теми власними прикладами.
Значну частину розмови приділили турботі — темі, яка виявилася не менш чутливою. Йшлося про те, що не всі вміють підтримувати інших, але й не всі знають, як правильно приймати підтримку. Хтось активно долучався до обговорення, хтось — більше слухав і аналізував, а хтось нотував якісь слова пані Олени. Але для кожного це була можливість чесно подивитися на власні звички й реакції.
На завершення учасники поділилися враженнями — емоції переважно були теплими. Хтось прийшов уперше, а хтось уже не вперше відвідує подібні зустрічі. Разом обрали кілька ключових тем для наступної розмови.
Подія пройшла в затишній, довірливій атмосфері, а стиль ведення психологині Олени учасники оцінили як спокійний, професійний і делікатний.
- У Луцькому замку обговорили, як молодь може долучитися до святкування 600-річчя з’їзду монархів у 2029 році
- «Думала, в мене кашель, а виявилося – рак…»: 49-річна лучанка потребує допомоги у лікуванні важкої недуги
- На Волині відзначили юних інтелектуалів: переможці олімпіад і конкурсів отримали нагороди
Джерело: vsn.in.ua
Новини рубріки
Не судилося потанцювати з донькою на випускному: спогади про Героя з Волині Миколу Маркуся
09 липня 2025 р. 21:37
Лучани подали 18 заяв про пошкодження майна внаслідок масованої комбінованої атаки
09 липня 2025 р. 21:34
Мінсоцполітики пропонує збільшити виплати при народженні дитини: про які суми йдеться
09 липня 2025 р. 21:33