Кому категорично не можна пити ромашковий чай

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Кому категорично не можна пити ромашковий чай

20 серпня 2025 р. 14:23

20 серпня 2025 р. 14:23

Хоча ромашковий чай корисний для більшості , існують певні протипоказання, які не варто ігнорувати.

Про це пише ТСН .

Кому варто бути обережним з ромашковим чаєм

Алергічні реакції. Якщо у вас є алергія на саму ромашку чи інші рослини з родини айстрових, як-от амброзія, календула або хризантема, краще відмовитися від цього напою.
Взаємодія з ліками . Ромашка може посилювати дію деяких препаратів, зокрема тих, що розріджують кров (наприклад, варфарин). Якщо ви приймаєте будь-які ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Вагітність . У великих дозах концентрований настій ромашки може стимулювати скорочення матки, тому вагітним жінкам варто вживати його з обережністю і після консультації з лікарем.
Хронічні захворювання. Людям із серйозними захворюваннями печінки, нирок або з низьким тиском варто вживати ромашку з обережністю, оскільки вона може його трохи знижувати.

Скільки можна пити чай з ромашки

Вирішуючи, скільки ромашкового чаю можна пити щодня, важливо знайти баланс. Ромашка є природним, м’яким засобом, і для більшості людей безпечно вживати її щодня. Оптимальна кількість — 1–2 чашки на день.

Цього об’єму достатньо, щоб відчути заспокійливий ефект, покращити сон і підтримати травлення, не ризикуючи побічними реакціями. Наприклад, чашка після вечері допоможе розслабитися, а ранковий напій підготує до спокійного дня.

Якщо ви плануєте пити ромашковий чай у більших кількостях, варто прислухатися до свого організму. Надмірне споживання може іноді спричинити нудоту чи блювоту, особливо за індивідуальної чутливості. Крім того, ромашка може взаємодіяти з деякими ліками, зокрема з розріджувачами крові, тому якщо ви приймаєте будь-які препарати, краще проконсультуватися з лікарем. Загалом помірність — ключ до того, щоб отримати максимум користі від цього дивовижного напою.