вологість:
тиск:
вітер:
Чому не варто спати в шкарпетках?
28 вересня 2025 р. 19:15
28 вересня 2025 р. 19:15
Cон у ногавицях може спричинити деякі порушення здоров’я і навіть спровокувати проблеми зі шкірою.
Коли на вулиці похолодання, дуже хочеться тепла і багато хто воліє спати в теплих стопавицях
Проте експерти вважають, що це – шкідливо для здоров’я і може спричинити неприємні наслідки. Виявляється, сон у шкарпетках може спричинити деякі порушення здоров’я і навіть спровокувати проблеми зі шкірою.
Сон у теплих ногавицях може призвести до розвитку інфекцій та спровокувати некроз.
Насамперед не варто одягати шкарпетки на ніч тим, у кого порушено кровообіг. Йдеться про людей із атеросклерозом нижніх кінцівок. Унаслідок цього захворювання кров не потрапляє до ніг. У людей із таким діагнозом порушено кровопостачання, тому захисні властивості шкіри ніг знижуються. В результаті можуть утворюватися і довго не гоїтися грибкові інфекції.
Зігріти ноги перед сном можна контрастним душем.
Не можна спати в теплих шкарпетках людям із цукровим діабетом, оскільки від цього часто страждають судини. Носіння стопавиць вночі для таких людей може призвести до незагойних інфекцій, а в найгіршому випадку – до гнійно-некротичних захворювань.
Шкарпетки, які здавлюють шкіру, можуть впливати на нервову систему людини та створювати напруження, дискомфорт, що заважатимуть спати. Для швидкого та комфортного засинання, експерти рекомендують навпаки – висовувати ноги з-під ковдри.
Без наслідків зігріти ноги перед сном можна контрастним душем. Потрібно полити ступні по черзі гарячою та холодною водою.
Василь КАПЧУР.
Джерело: www.volyn.com.ua
Новини рубріки
У Луцьку оновили графіки тролейбусів № 15, 15а
24 вересня 2026 р. 13:18
Квашені помідори у 5-літровому відрі: скільки солі додати — точні пропорції найсмачнішого розсолу
24 вересня 2026 р. 13:04