Як зберегти тепло для ніг узимку

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Як зберегти тепло для ніг узимку

16 січня 2026 р. 10:21

16 січня 2026 р. 10:21

Мерзлі ноги — одна з головних причин дискомфорту взимку. Навіть якісне взуття не завжди рятує, особливо під час тривалих прогулянок або сильних морозів. Втім, існує простий і доступний спосіб зберегти тепло, яким користувалися військові ще задовго до появи сучасних термоматеріалів. Для цього знадобиться звичайна алюмінієва фольга.

Чому холод починається саме зі стоп

Стопи швидко втрачають тепло через постійний контакт із холодною поверхнею. Якщо взуття надто щільне або вологе, кровообіг сповільнюється, а тепло «тікає» ще швидше. Саме тому навіть у теплих чоботах ноги можуть замерзати вже за кілька хвилин.

Фахівці радять обирати зимове взуття з невеликим запасом простору. Повітря всередині діє як природний утеплювач і допомагає довше зберігати тепло.

Волога — головний ворог тепла

Сухість стоп узимку має вирішальне значення. Волога шкіра охолоджується значно швидше, тому важливо подбати про захист заздалегідь.

Перед виходом на холод варто:

зменшити потовиділення стоп за допомогою спеціальних засобів;
обробити взуття водовідштовхувальним спреєм, щоб уникнути намокання від снігу та сльоти.

Ці прості дії помітно підвищують комфорт у холодну погоду.

Армійський лайфгак: фольга у взутті

Суть методу полягає у додатковому тепловідбивному шарі. Алюмінієва фольга не пропускає холод від землі та повертає тепло назад до стопи.

Що потрібно зробити:

Підійде як звичайна кухонна фольга, так і спеціальна будівельна — друга варіант ефективніший, але не обов’язковий.

Важливий нюанс

Фольгу не слід класти безпосередньо під стопу. У такому разі може утворюватися конденсат, ноги почнуть пітніти, і замість тепла з’явиться зворотний ефект.