Ми готуємося не виживати, а жити! Поради на щодень

01 жовтня 2026 р. 18:42

01 жовтня 2026 р. 18:42

Світлана Ройз радить подбати не лише про запас води, світла, тепла й ліків, а й про речі, які повертають відчуття нормального життя – затишок, настільні ігри, свічки та подарунки для рідних.

Днями розповідала кільком знайомим – одна з них уперше зимуватиме в Україні під час війни, друга уперше зимуватиме в селі – що з мого досвіду може бути корисним. Вирішила поділитися моїм списком

Підготовка до зими: що може стати в пригоді?

Гігієна і побут:

● Одноразовий по­суд – дуже виручив.

● Вологі серветки.

● Вологий туалетний папір.

● Сірники.

● Свічки.

Їжа:

● Невеликий запас їжі: консерви, сублімована їжа, супи, каші, гранола, поживні батончики, кілька пачок соків і фруктових пюре (ну і відкривачка для консервів).

Кава в дріпах.

Вода:

● Запас питної води.

● Запас технічної во­ди – у нас вона завжди є.

● Цього року ми вста­новили осмос (фільтр для води).

Ліки:

● Ліки для людей – на кіль­ка місяців.

Тварини:

● Корм та ліки для тварин на кілька місяців – зараз із поставками бувають халепи.

● Наповнювач для котячого туалету – хоча б на 2 місяці. Час від часу він зникає з продажу.

● Нашийники для тварин з елементами, що світяться в темряві – виглядає трохи моторошно, але знаєш, де тварина.

Тепло:

● Дрова.

● Окрім дров, цього року купуємо брикети піні-кей – це пресована дубова стружка.

● Спальні мішки.

● Термобілизна.

● Термос та термо­кухоль.

● Грілка в мішечку – зазвичай, коли холодно, лежить у мене на колінах.

● Плед, який живиться від павербанка.

Світло і орієнтація в тем­ряві:

● Ліхтарик-брелок – зруч­но, коли він завжди є на штанах.

● Налобний ліх­тарик – дуже зручно.

● Лампи з датчиком руху, USB-зарядкою і магнітним кріпленням. Їх можна прикріпити до стіни, а потім зняти й носити із собою. У нас такі є в нашому «умовно безпеч­ному місці», у ванній, на кух­ні, у підвалі.

● Гірлянди з USB. Краще купувати з теплим світлом.

Ми не можемо передбачити, якою буде зима. Але можемо зробити все, щоб у домі залишалися тепло, світло і відчуття життя.

● Люмінесцентна стріч­ка-скотч. У нас на підлозі та сходах наклеєна люмінесцентна стрічка, що світиться в темряві. Вона досить яскрава, дає хороше освітлення і повертає відчуття орієнтації в просторі, яке може втрачатися в темряві. Можна так позначити вбиральню та ванну кімнату, кути кімнати, сходи.

Електрика і зв’язок:

● Павербанки.

● Батарейки, аку­му­­-
лятори.

● SIM-карти різних операторів. Під час блекаутів бувало, що мережа одного оператора вимикалася, а інша працювала.

● Виписані номери телефонів.

● Механічний годинник.

● Радіо.

Готівка:

Були ситуації, коли в магазинах поруч не працювали термінали.

Перевірити чи купити датчик чадного газу. Якось він нас врятував.

Я вже ділилась, що колись чоловік називав мене феєчкою. І знов зі знайомими ми це згадували й казали, що тепер я точно можу називатись феєчкою дров, булер’яна, осмосу та термобілизни. Всі ми такі зараз.

Ми готуємося не виживати, а жити! Тому в мене обов’язково будуть і красиві серветки, настільні ігри, свічечки – просто для затишку.

Цього року я знаю, що раніше поставлю ялинку. І вже вигадала подарунки рідним на зимові свята.

Нехай нам все це не знадобиться. Окрім ялинки, затишку та подарунків.

Обіймаю, Родино! Як хочу Перемоги!

Наша довідка:

Світлана РОЙЗ – ав­тор­ка книг «Магічна палич­ка для батьків», «Де живе янгол», «Шепотуньки», а також «Практичне дитинознавство». Виховує сина та доньку. Спеціалізується на дитячій психології, стосун­ках між батьками та дітьми, вирішенні проблем з підлітками.

Світлана РОЙЗ , дитячий сімейний психолог, м. Київ.

Зараз також читають: Завтра у Луцьку попрощаються із Героями Василем Тихим та Максимом Василевським .

Волинські