Україна переходить на зимовий час: що потрібно знати

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Україна переходить на зимовий час: що потрібно знати

24 жовтня 2026 р. 23:48

24 жовтня 2026 р. 23:48

У ніч проти неділі, 25 жовтня, українці перейдуть на зимовий час. О 04:00 стрілки годинників потрібно перевести на годину назад - на 03:00 . Це означає, що ніч стане довшою, однак варто врахувати кілька нюансів, щоб не запізнитися на потяг і легше адаптуватися до зміни режиму.

У ніч із суботи на неділю, 25 жовтня, Україна традиційно перейде на зимовий час. Попри дискусії щодо скасування сезонного переведення годинників, відповідні зміни не набули чинності, тому цього року стрілки знову переведуть на годину назад.

Перехід відбудеться о 04:00: цей час потрібно змінити на 03:00. Отже, неділя матиме додаткову годину, яку можна використати для відпочинку.

Більшість сучасних смартфонів, планшетів і комп’ютерів змінять час автоматично за умови ввімкненої автоматичної синхронізації. Натомість механічні годинники, деякі будильники та автомобільні табло доведеться налаштувати вручну.

Квитки на потяг та автобус . Під час планування поїздок важливо перевірити час відправлення. У квитках «Укрзалізниці» зазначають час за чинним на момент поїздки розкладом, тому не варто самостійно віднімати годину від вказаного часу. Якщо потяг відправляється о 05:15 25 жовтня, орієнтуватися потрібно саме на цей час у квитку.

Звикання до нового режиму . Навіть додаткова година сну не завжди означає, що організм одразу пристосується до зміни часу. У перші дні можливі сонливість і втома. Щоб полегшити адаптацію, варто дотримуватися звичного режиму сну, не зловживати кавою, обирати легшу вечерю та частіше бувати на свіжому повітрі.

Переведення годинників на зимовий час відбувається в останню неділю жовтня. Тож перед сном у суботу варто перевірити налаштування годинників, аби недільний ранок минув без зайвого поспіху.