вологість:
тиск:
вітер:
Прогноз магнітних бур на 13-17 травня: якою буде сонячна активність
12 травня 2025 р. 19:22
12 травня 2025 р. 19:22
Упродовж найближчого тижня магнітна активність залишатиметься помірною, тож метеозалежні люди матимуть змогу трохи перепочити. Про це пише «Наше місто» з посиланням на РБК Україну.
У середині травня 2025 року геомагнітна ситуація залишатиметься переважно спокійною. За прогнозами вчених, потужних магнітних бур не очікується, хоча в окремі дні можливі незначні чи помірні коливання.
Зокрема, 13 травня ймовірна короткочасна магнітна буря першого рівня за шкалою NOAA. Наступного дня, 14 травня, передбачається помірна активність. Упродовж 15 та 16 травня геомагнітне поле буде стабільним, із лише незначними змінами, які не впливатимуть на самопочуття. 17 травня очікується знову помірна активність.
Як захистити свій організм
Під час магнітних бур лікарі радять дотримуватися спокійного режиму дня, зменшити фізичне та емоційне навантаження, більше відпочивати та дбати про здоров’я. Для підтримки організму важливо забезпечити собі повноцінний сон тривалістю від семи до дев’яти годин, засинати бажано до одинадцятої вечора.
Раціон харчування має бути збалансованим і містити достатню кількість овочів, фруктів та інших корисних продуктів, багатих на поживні речовини. Водночас слід уникати вживання кави, енергетичних напоїв, алкоголю та шкідливої їжі.
Важливо пити достатньо води протягом дня, уникати стресових ситуацій, конфліктів і перенапруги. Корисними є прогулянки на свіжому повітрі, регулярне провітрювання приміщень і скорочення часу використання гаджетів у вечірній період.
Особам із хронічними захворюваннями рекомендується зменшити активність, контролювати артеріальний тиск і уважно стежити за своїм самопочуттям. У разі погіршення стану необхідно звернутися до лікаря.
Ми говорили, інсульт «помолодшав» на 10-15 років : лікарі Дніпра розповіли, як розпізнати грізне захворювання.
Також ми писали, у Дніпрі київські кардіохірурги магнітом витягли осколок із серця військового.
Фото: з відкритих джерел.
Джерело: nashemisto.dp.ua
