вологість:
тиск:
вітер:
Не проспи! Графік магнітних бур у лютому та як пережити їх без болю
05 лютого 2026 р. 14:04
05 лютого 2026 р. 14:04
Лютий 2026 року обіцяє бути активним у плані геомагнітної активності. Кілька магнітних бур можуть вплинути на самопочуття, тому важливо знати їхні дати та способи захисту.
Прогноз магнітних бур у лютому 2026
- 4–5 лютого – активна, але помірна магнітна буря;
- 9–10 лютого – середня магнітна буря;
- 13 лютого – пікова активність, можлива сильна буря (G1);
- 14–21 лютого – період помірної магнітної активності.
В інші дні місяця магнітосфера зазвичай буде спокійною або з незначними коливаннями.
Вплив магнітних бур на організм
Під час геомагнітних збурень деякі люди можуть відчувати:
- головний біль та запаморочення;
- підвищену втому і дратівливість;
- загострення серцево-судинних проблем;
- порушення сну та концентрації.
Особливо чутливі люди з гіпертонією, мігренню або проблемами серця.
Коли магнітні бурі «ударять» у лютому 2026 - фото з відкритих джерел
Як захиститися та підтримати самопочуття
Щоб легше переносити періоди підвищеної магнітної активності:
Дотримуйтесь режиму сну. Лягайте та прокидайтеся в один і той самий час.
Збалансуйте харчування. Віддавайте перевагу продуктам, багатим на магній та калій (банани, горіхи, шпинат).
Проводьте час на свіжому повітрі. Прогулянки знижують втому та покращують сон.
Практикуйте дихальні техніки. Медитація або прості вправи заспокоюють нервову систему.
Обмежте гаджети перед сном. Світло екранів погіршує якість сну, тому мінімізуйте їх використання ввечері.
Завчасна підготовка допоможе зберегти енергію та гарне самопочуття навіть у найактивніші дні лютого.
Раніше ми писали: Стрітення та мороз: як зустріне Україна найсильніші морози лютого - що чекає на Україну з 2 по 8 лютого .
Джерело: krivbass.city
Новини рубріки
У Кривому Розі помічник машиніста готував нові атаки росіян по енергетиці
05 лютого 2026 р. 15:17
На Дніпропетровщині довгоочікуване потепління протримається лише один день: попередні прогнози
05 лютого 2026 р. 15:16
16-річний юнак з Дніпропетровщини затримав озброєного грабіжника у Берліні
05 лютого 2026 р. 15:03