вологість:
тиск:
вітер:
Великий піст 2026: перелік дозволених і заборонених продуктів
19 лютого 2026 р. 20:53
19 лютого 2026 р. 20:53
Уже з понеділка, 23 лютого, для християн розпочинається Великий піст — один із найважливіших періодів церковного року, що триватиме до Великодня. Це час духовного зосередження, молитви та внутрішнього очищення, який супроводжується також певними обмеженнями у харчуванні, пише «Наше місто» з посиланням на ТСН .
Головна мета посту — не лише зміна раціону, а передусім самодисципліна, переосмислення власних вчинків і підготовка до світлого свята Воскресіння Христового. Водночас традиція передбачає чіткі правила щодо їжі.
Які продукти не можна вживати під час посту
У період Великого посту віряни відмовляються від продуктів тваринного походження. З раціону виключають:
- м’ясо та м’ясні вироби;
- ковбаси, паштети;
- молоко та кисломолочні продукти;
- сир, масло, сметану;
- яйця;
- випічку, до складу якої входять молоко або яйця.
Також традиційно обмежують вживання алкоголю та намагаються уникати надмірностей у їжі.
У визначені церковним календарем дні дозволяється риба та морепродукти. Крім того, на вихідні й під час великих свят, що припадають на період посту, допускається помірне вживання вина.
Що можна їсти у Великий піст
Основу пісного меню становлять рослинні продукти.
Овочі та зелень
Картопля, морква, буряк, капуста, цибуля, огірки, помідори, кабачки, гарбуз, листя салату та інші овочі. Їх можна варити, тушкувати, запікати або споживати сирими.
Фрукти та ягоди
Яблука, груші, банани, цитрусові, сухофрукти, сезонні ягоди — без обмежень.
Крупи та бобові
Бобові (квасоля, горох, сочевиця, нут) є основним джерелом білка у піст. Гречка, рис, пшоно, перловка, вівсянка та інші крупи забезпечують відчуття ситості.
Хліб і випічка
Дозволяється хліб та пісна випічка без молока, яєць і масла. Більшість традиційного чорного та білого хліба не містить заборонених інгредієнтів.
Горіхи та насіння
Волоські горіхи, мигдаль, соняшникове та гарбузове насіння є джерелом корисних жирів і добре доповнюють раціон.
Олія
Соняшникова, оливкова та інші рослинні олії дозволені у більшість днів посту. В окремі суворі дні їхнє вживання може обмежуватися.
Гриби
Різні види грибів часто використовують як альтернативу м’ясу — їх смажать, тушкують або додають до супів і каш.
Дотримання посту залишається особистим вибором кожного вірянина. Церква наголошує, що фізичні обмеження мають поєднуватися з духовною роботою над собою, добрими справами та внутрішнім оновленням.
Нагадаємо, НБУ планує випустити новину монету: як виглядатимуть гроші.
Раніше ми писали: Уряд оновить програму Нацкешбек: що зміниться для покупців українських товарів.
Фото: з відкритих джерел.
Джерело: nashemisto.dp.ua
Новини рубріки
Кривий Ріг без світла 20 лютого: орієнтовний ГРАФІК ВІДКЛЮЧЕНЬ від ДТЕК
19 лютого 2026 р. 21:40
Трагічна звістка: під час проходження військової служби загинув Герой з Кам’янського
19 лютого 2026 р. 21:22
Верховний суд залишив у силі вирок експоліцейським за катування та зґвалтування у Кагарлику
19 лютого 2026 р. 21:19