вологість:
тиск:
вітер:
Магнітні бурі у жовтні 2026: календар небезпечних днів
02 жовтня 2026 р. 19:12
02 жовтня 2026 р. 19:12
У жовтні 2026 року екстремально сильних або тривалих магнітних бур не прогнозують. Водночас у середині місяця очікується період підвищеної геомагнітної активності, який може позначитися на самопочутті метеозалежних людей, пише «Наше місто».
За прогнозом фахівців Центру прогнозування космічної погоди NOAA, найбільш неспокійним періодом стане 12–16 жовтня. У цей час очікується потужна магнітна буря. Ще одне геомагнітне збурення прогнозують 22 жовтня.
На початку та наприкінці місяця геомагнітна обстановка буде спокійнішою. Слабкі магнітні бурі можливі 3 та 28 жовтня. Очікується, що вони не матимуть істотного впливу на самопочуття більшості людей.
Водночас космічна погода може швидко змінюватися, тому прогнози рекомендують регулярно оновлювати.
Чому восени магнітні бурі можуть відчуватися сильніше
Восени організм адаптується до скорочення світлового дня, зниження температури та зміни режиму сну. Через це деякі люди можуть гостріше реагувати на зміни погодних і геомагнітних умов.
Магнітні бурі виникають через підвищення сонячної активності. Під час сонячних спалахів у космос викидаються потоки заряджених частинок. Вони взаємодіють із магнітним полем Землі та спричиняють його збурення.
Як пережити період магнітних бур
У періоди підвищеної геомагнітної активності варто дотримуватися звичного режиму сну та відпочинку. Рекомендується спати щонайменше 7–8 годин і, за можливості, лягати спати до 23:00.
Також бажано уникати надмірних фізичних навантажень і стресу. У харчуванні можна віддавати перевагу легким стравам, овочам та фруктам і стежити за достатнім споживанням води. Кількість кави, енергетиків та алкоголю краще обмежити.
Людям із серцево-судинними захворюваннями або підвищеним артеріальним тиском варто уважніше стежити за своїм самопочуттям і мати при собі призначені лікарем препарати. У разі погіршення стану не варто займатися самолікуванням — необхідно звернутися до медичного фахівця.
Також ми писали, скринінг здоров’я 40+: як отримати 2000 гривень на безоплатне обстеження.
Джерело: nashemisto.dp.ua
Новини рубріки
Найвитриваліші квіти для балкона: які рослини добре переносять похолодання
02 жовтня 2026 р. 19:41
Сонце без дощу, але з прохолодою: що чекає на Кривий Ріг 3 жовтня
02 жовтня 2026 р. 19:30
