Банка, яка може коштувати життя: лікарі Дніпра розповіли, що роблять енергетики з серцем і психікою

09 жовтня 2026 р. 10:06

09 жовтня 2026 р. 10:06

Банка енергетика давно перестала бути атрибутом нічних вечірок. Її п’ють студенти під час сесії, водії в далеких рейсах, офісні працівники після обіду. Що саме відбувається із серцем, тиском, сном і психікою тих, хто робить це регулярно, і чому лікарі дедалі частіше б’ють на сполох, з’ясовувало «Наше місто».

Після вживання енергетичних напоїв — небезпечний збій у роботі серця

У Самару 33-річному чоловікові знадобилася екстрена допомога через небезпечне порушення серцевого ритму. Напередодні він вживав енергетичні напої. Вранці чоловікові стало важко дихати і він відчув проблеми зі серцем.

Він самостійно звернувся за номером «103». Коли бригада екстреної медичної допомоги прибула на місце, чоловік був при свідомості, однак перебував у важкому стані через нестабільну гемодинаміку.

Медики Самарівської станції екстреної медичної допомоги, яка є структурним підрозділом КНП «ОЦЕМД та МК», одразу провели необхідне обстеження.

– На ЕКГ зафіксоване небезпечне для життя порушення серцевого ритму — шлуночкову тахікардію, —  написала Тетяна Єсич. – Для екстреного відновлення нормального серцевого ритму чоловіку після знеболення та седації було проведено синхронізовану електричну кардіоверсію. Після другого електричного розряду відновився синусовий ритм, стан пацієнта стабілізувався.

Після чого чоловіка госпіталізували. Під час транспортування його стан постійно контролювали, відстежуючи основні життєві показники.

Як «бадьорість у банці» ледь не коштувала життя: випадок із серцевою недостатністю у 21 рік

Володимиру 21 рік. Він звернувся по медичну допомогу через задишку. Згодом з’ясувалося, що ці симптоми супроводжувалися втратою ваги, тремором, швидким серцебиттям та загальною втомлюваністю. Вони почалися чотири місяці тому й дедалі погіршувалися.

Обстеження виявило серцеву недостатність. Захворювань у сімейній історії, що могли б бути пов’язаними з його станом, лікарі не побачили.

– Алкоголю чи наркотиків я не вживаю, а палити кинув три роки тому, — розповів Володимир. – Утім, я регулярно вживав енергетичні напої. Протягом останніх двох років випивав у середньому по три-чотири бляшанки на день.

На думку лікарів, кофеїн міг протягом тривалого часу посилювати й прискорювати серцебиття.

У лікарні Володимир пробув два тижні. Зрештою його виписали у відносно задовільному стані. За словами медиків, без лікування чоловік мав дуже високі ризики померти від серцевої недостатності або інсульту.

– Я дуже важко пережив цей період, – зізнається Володимир. – Я не хочу померти молодим, тому перестав вживати енергетики.

Заборони не працюють: як мама допомагає 13-річному сину відмовитися від енергетиків

Дніпрянка Світлана випадково знайшла серед речей свого 13-річного сина Влада банку з-під енергетика. Жінка зізнається: побачене стало для неї несподіванкою.

– Я бачила, що він став якийсь нервовий, але списувала це на підлітковий вік, школу, друзів, — розповідає Світлана. – Навіть подумати не могла, що він може пити енергетики.

Під час розмови хлопець зізнався, що вже не вперше вживає їх разом із друзями. Купував напої за гроші, які мама давала йому на смаколики.

– Я пішла до того магазину, поговорила з продавчинями і попросила не продавати дітям енергетики, — каже схвильована мама. – Але Влад просто почав купувати їх в іншому місці. І тоді сказав мені, щоб не ганьбила його перед друзями.

Жінка зрозуміла, що самими заборонами проблему не вирішити, тож разом із сином звернулася до психолога.

Серце працює на межі: сімейний лікар про небезпеку енергетиків

Діти та підлітки дуже чутливі до стимулювального впливу енергетичних напоїв. Сімейний лікар одного з міських центрів ПМСД радить батькам розповідати дитині можливі наслідки.

– Заборонити вживати дитині енергетик неможливо, — вважає Андрій Вікторович. – Це призведе до зворотного ефекту і спровокує протест у підлітків. Водночас батькам варто самим демонструвати ту поведінку, яку вони очікують від дитини. Якщо дорослі регулярно п’ють енергетики, переконати підлітка відмовитися від них буде значно складніше.

Енергетик може здаватися простим способом швидко позбутися сонливості та втоми. Проте після його вживання організм реагує не лише припливом сил.

– Що стосується саме серцево-судинної системи, відбувається підвищення артеріального тиску за рахунок звуження судин і відбувається посилення серцебиття, тобто виникає тахікардія, — пояснює Андрій Вікторович.

Перші прояви можуть з’явитися досить швидко — від кількох хвилин після вживання. Водночас тривалість дії енергетика передбачити складно: вона залежить від кількості випитого, харчування та вживання інших напоїв.

– Про надмірну реакцію організму можуть свідчити головний біль, відчуття сильного серцебиття, тремтіння рук, дискомфорт або стискання в грудях, – додає Андрій Вікторович. – Можливі також тривожність і панічні реакції. Через сечогінний ефект та втрату рідини й мікроелементів у деяких випадках можуть виникати судоми.

Якщо неприємні симптоми з’явилися після одноразового вживання, лікар радить припинити пити енергетики. Значно більше занепокоєння викликає ситуація, коли людина використовує його регулярно, щоб компенсувати втому або недосипання.

– Якщо це перші тижні систематичного вживання, будуть епізоди підвищеного артеріального тиску, прискорене серцебиття, – пояснює лікар. – Якщо мова йде про місяці вживання, то уже можуть розвиватися якісь панічні розлади, депресивні епізоди.

За тривалого вживання ризики стають ширшими. Серед можливих наслідків лікар називає стабільне підвищення тиску, цукровий діабет, сечокам’яну хворобу та проблеми з ментальним здоров’ям.

– Якщо поєднувати енергетики з кавою, може відбуватися передозування кофеїном, – додає лікар. – Тоді симптоми триватимуть довше і їх важче буде компенсувати. Не менш небезпечне поєднання енергетиків з алкоголем. Стимулювальний ефект може маскувати відчуття сп’яніння, через що людина не одразу усвідомлює, наскільки сильно подіяв алкоголь.

Ще один невдалий варіант — енергетик перед інтенсивним тренуванням. Фізичне навантаження саме по собі змінює роботу серцево-судинної системи, а стимулятори можуть посилити цей ефект.

– Якщо людина має якісь хронічні патології, доволі тривало живе з артеріальною гіпертензією і в той же час займається в спортзалі і ще й вживає енергетик, то можливі інсульти, інфаркти, — наголошує сімейний лікар.

Андрій Вікторович розповів про 19-річного пацієнта, який працював ночами на іноземну компанію. Через навантаження хлопець почав регулярно вживати енергетики, щоб залишатися працездатним.

– Пацієнт прийшов із скаргами на порушення сну, він просто не міг спати, — розповідає лікар. – До цього додалися головний біль, прискорене серцебиття та скачки тиску. Виникли проблеми з пам’яттю та сприйняттям реальності.

Після припинення вживання енергетиків основні симптоми зникли протягом кількох тижнів. Порушення сну трималося довше, однак поступово стан нормалізувався.

Наостанок лікар додав, що енергетик не дає людині сили, він лише позичає їх в організму, і за цю швидку позику доведеться розплачуватися самопочуттям, сном і здоров’ям, а це завжди дорожче, ніж декілька годин бадьорості.

Чи є залежність від енергетиків і чим вона небезпечна

Лікарі застерігають, що звичка, яка починається як разова підзарядка, може перетворитися на залежність у будь-якому віці. Медична директорка центру «Амулет», лікарка-наркологиня Аліна Дєєва пояснює, що причин цьому декілька.

– Енергетичні напої можуть викликати залежність через вміст кофеїну у складі, а також через високий вміст цукру, — каже вона. – Формується така залежність повільніше, ніж алкогольна, проте наслідки є.

Така залежність не обов’язково змінює поведінку чи мислення, але здоров’ю шкодить усе одно: може порушуватися серцева діяльність, а через цукор виникають метаболічні розлади.

– Коли людина не може починати свій день або закінчувати його, або працювати без пляшечки енергетика, це вже проблема, — наголошує наркологиня. – Варіант енергетиків без цукру теж не рятує. Замість нього в напої додають підсолоджувачі, які шкідливо діють на серце. Вони токсичні для серцевого м’яза.

Тривожні симптоми теж не залежать від паспортного віку: знижується працездатність, з’являються панічні прояви, пришвидшується серцебиття.

– Особливо небезпечно випити дві пляшки поспіль, адже для організму це ударна доза, — пояснює лікарка. – Якщо ж комусь такий обсяг здається нормою, це свідчить не про витривалість, а про підвищення толерантності і погіршення стану.

Окремо вона застерігає тих, хто поєднує енергетики з алкоголем. Таке поєднання провокує тахікардію та різкі перепади тиску. Крім того, бадьорий напій приглушує відчуття сп’яніння, тож людина не помічає, скільки випила, і токсичне навантаження зростає.

– Особливо вразливі підлітки, тим паче, що їм такі напої охоче продають як безалкогольні, – додає Аліна Дєєва. – До того ж частина продукції не сертифікована, і до неї можуть додавати синтетичні психоактивні речовини, які важко виявити в лабораторії.

Порада нарколога — не починати. Якщо ж залежність уже сформувалася, краще не зволікати й звернутися до лікаря.

Енергетик для школяра: закон не забороняє

Чи може продавець відмовити підлітку в банці енергетика? Ні, бо в Україні немає закону, який забороняє продавати безалкогольні енергетичні напої неповнолітнім. Це роз’яснила Держпродспоживслужба .

Закон забороняє продавати особам до 18 років лише сім груп товарів: пиво (крім безалкогольного), алкогольні та слабоалкогольні напої, столові вина, тютюнові вироби, електронні сигарети, рідини до них і пристрої для споживання тютюну без згоряння. Енергетиків у цьому списку немає.

Тому у продавців немає підстав відмовляти покупцеві через вік. Закон «Про захист прав споживачів» гарантує право на вільний вибір товару, а необґрунтована відмова може вважатися порушенням. До 14 років діти можуть самостійно робити дрібні побутові покупки.

Проте це не означає, що такі напої безпечні для дітей. Енергетики містять багато цукру, кофеїну та інших стимулювальних речовин, і ця інформація має бути на етикетці. Виробники прямо попереджають: напої не рекомендовані дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю, а також людям із підвищеною збудливістю, безсонням і гіпертонією. Держпродспоживслужба радить ставитися до їх вживання свідомо й зважено.

Що може змінитися

У Верховній Раді зареєстровані законопроєкти № 13024 і № 13024-1 , які пропонують вікові обмеження на продаж, нові вимоги до складу й маркування та заборону продажу в окремих місцях.

Обидва законопроєкти перебувають на стадії опрацювання в Головному комітеті з питань аграрної та земельної політики. Паралельно до них розглядаються супровідні ініціативи щодо запровадження адміністративних штрафів для продавців, батьків та самих підлітків за порушення встановлених правил.

Тож допоки закон не змінили, продаж енергетиків дітям не порушує правил, а контроль за тим, що діти вживають, лишається на батьках.

Заборона продажу енергетиків дітям: досвід інших країн

У світі лікарі б’ють на сполох через енергетичні напої: медичні асоціації США та Канади радять дітям і підліткам повністю відмовитися від них, а частина європейських країн уже заборонила продавати такі напої неповнолітнім.

Американська академія педіатрії наголошує: кофеїну та іншим стимуляторам, що містяться в енергетичних напоях, не місце в раціоні дітей і підлітків. Колегія сімейних лікарів Канади так само одностайна: діти та підлітки мають повністю уникати таких напоїв.

Заборони на продаж енергетичних напоїв неповнолітнім діють у низці країн ЄС (Литва, Латвія, Польща, Румунія, Угорщина, Болгарія).

У Норвегії продаж енергетичних напоїв заборонено особам до 16 років.

Водночас досвід Польщі свідчить, що заборона без належного контролю може мати лише обмежений ефект: у 2025 році тільки трохи більше ніж у 19% підлітків стабільно перевіряли вік при спробі придбати енергетик у магазинах.

Фото Валерія Кравченка.

Раніше ми писали : Чому підлітки починають вживати енергетики і що з цим робити.

Дніпровські