вологість:
тиск:
вітер:
Науковці виявили, що людський сон не є випадковістю
29 квітня 2026 р. 13:36
29 квітня 2026 р. 13:36
Як передає Укрінформ, про це повідомляє Euronews.
У ході дослідження були проаналізовані понад 3 700 звітів про сни та досвід пробудження від 287 учасників від 18 до 70 років.
Упродовж двох тижнів волонтери записували свій досвід, поки дослідники збирали детальну інформацію про якість сну , когнітивні моделі, риси особистості та психологічні характеристики.
Потім науковці використовували вдосконалену обробку природної мови, щоб проаналізувати, як учасники описували своє повсякденне життя та сни.
Результати показали, що сни далеко не випадковість і існують чіткі закономірності. Людські сни відображають поєднання внутрішніх рис та зовнішніх впливів.
Люди, які впродовж дня мали не пов'язані між собою думки, часто повідомляли про сни, які здавалися розсіяними та швидко змінювалися.
Натомість ті, хто вважав сни значущими, зазвичай сприймали їх як більш живі та захопливі.
Зовнішні події також відіграли свою роль. Дослідження показало, що під час пандемії COVID-19 сни ставали інтенсивнішими та часто зосереджувалися на обмеженнях.
Такі сни зникали, коли життя поверталося до норми, що свідчить про те, що сни змінюються разом із нашим психологічним станом.
«Наші результати показують, що сни - це не просто відображення минулого досвіду, а динамічний процес, сформований тим, ким ми є та що ми переживаємо», - сказала провідна авторка дослідження Валентина Елце.
Як повідомляв Укрінформ, помірне споживання кави, а саме 2-3 чашки, пов'язане з меншим ризиком психічних розладів у людини.
Фото: Freepik
Джерело: ukrinform.ua (Світ)
Новини рубріки
ЗМІ дізнались імʼя нового посла Німеччини в Україні
29 квітня 2026 р. 13:23
У Казахстані, поблизу кордону з РФ, упав безпілотник
29 квітня 2026 р. 13:07
Літати літаками з Європи буде складніше. У чому причина
29 квітня 2026 р. 13:04