Ти як? Обирай щастя на довготривалий період

17 вересня 2024 р. 15:34

17 вересня 2024 р. 15:34


Так, «гормон щастя» можна отримати різними шляхами.

Насправді, він не тільки про щастя, але сьогодні говоримо саме про нього.

Терміни «швидкий» та «повільний» дофамін — це умовний спосіб показати, як у різні способи дофамін може впливати на нас негативно і позитивно. «Повільний» дофамін сприяє довготривалому щастю, як-от відчуття досягнення чи радість від омріяної подорожі. Він підтримує наші цінності у житті.

«Швидкий» дофамін виникає від коротких задоволень, як надмірне споживання солодкого чи бездумний перегляд соцмереж. Це дає тимчасову радість і спонукає продовжувати часто деструктивні дії.

Фото без опису

Ти як? Обирай щастя на довготривалий період

Джерело: myropilska-gromada.gov.ua