Переведення годинників на зимовий час 2025: дата, час та інструкція

21 жовтня 2025 р. 11:52

21 жовтня 2025 р. 11:52

26 жовтня українці переведуть годинники на зимовий час. Українці мають перевести стрілки на одну годину назад о 4:00 ранку. Детальна інструкція та важлива інформація про перехід на зимовий час у нашому матеріалі.

Коли переводити годинники на зимовий час 2025

Перехід на зимовий час відбудеться в ніч з 25 на 26 жовтня 2025 року . Точний час переведення — 04:00 ранку за київським часом . Стрілки годинників потрібно перевести на одну годину назад, тобто з 04:00 на 03:00.

Покрокова інструкція:

Чому в Україні переводять годинники восени 2025

Переведення годинників на зимовий час в Україні регулюється постановою Кабінету Міністрів №509 від 13 травня 1996 року . Основні причини збереження цієї практики:

• Економія електроенергії — оптимізація використання денного світла
• Синхронізація з Європою — більшість європейських країн також переводять годинники
• Історична традиція — система діє в Україні з 1981 року

Переведення годинників 2025: чи скасують перехід на зимовий час

У 2024 році Верховна Рада України прийняла законопроєкт №4201 про скасування переведення годинників . Документ передбачав відмову від сезонних змін часу та запровадження постійного "київського часу".

Однак президент не підписав законопроєкт , тому він не набув чинності. Це означає, що у 2025 році перехід на зимовий час по всій Україні відбудеться за звичним графіком.

Як вплине зміна часу: здоров'я та адаптація

Переваги осіннього переведення годинників:

• Додаткова година сну в неділю вранці
• Світлий ранок — прокидатися легше
• Менший стрес для організму порівняно з весняним переходом

Можливі труднощі після переходу на зимовий час:

• Порушення біологічних ритмів на кілька днів
• Рання темрява увечері (сонце сідає о 17:00-18:00)
• Підвищена сонливість у денний час
• Ризик тривожності у чутливих людей

Кому важливо звернути увагу на перехід:

• Діти — можуть важко адаптуватися до нового режиму
• Літні люди — особливо чутливі до змін біоритмів
• Хворі на хронічні захворювання — потребують поступової адаптації
• Люди з розладами сну — можуть відчути погіршення стану

Переведення годинників: поради лікарів

Медики рекомендують підготуватися до зміни часу заздалегідь:

Розклад транспорту після переведення годинників

Важлива інформація для пасажирів:

Якщо ви плануєте поїздку 26 жовтня 2025 року, пам'ятайте:

• Розклад потягів та автобусів вже враховує зимовий час
• Час прибуття вказаний з урахуванням переведення
• Перевіряйте годинники перед виходом з дому
• Зверніть увагу на зміну часу роботи громадського транспорту

Зимовий час 2025 в Україні: статистика та факти

• 70 країн світу переводять годинники двічі на рік
• 120 країн ніколи не практикували або вже відмовилися від зміни часу
• З 1981 року Україна переходить на літній та зимовий час
• UTC+2 — зимовий час (Східноєвропейський час)
• UTC+3 — літній час (Східноєвропейський літній час)

Коли наступний перехід на літній час 2026

Наступне переведення годинників відбудеться 29 березня 2026 року . Тоді українці переведуть стрілки на одну годину вперед — з 03:00 на 04:00.

Підсумок: головне про переведення годинників 26 жовтня 2025

✓ Дата: 26 жовтня 2025 (остання неділя жовтня)
✓ Час: 04:00 переходить на 03:00
✓ Напрямок: стрілки назад на 1 годину
✓ Результат: додаткова година сну, раніше темніє
✓ Статус скасування: законопроєкт не підписаний, перехід відбудеться

Житомирські