Житомирський ОЦКПХ порадив, як уберегти дітей від застуд під...

Категорії

Світ Економіка Війна Технології Наука Авто Спорт Здоров'я Шоу-Бізнес Пізнавально Політика

Вінницькі Волинські Дніпровські Донецькі Житомирські Закарпатські Запорізькі Івано-Франківські Київські Кропивницькі Кримські Луганські Львівські Миколаївські Одеські Полтавські Рівненські Сумські Тернопільські Харківські Херсонські Хмельницькі Черкаські Чернігівські Чернівецькі

Погода

Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Житомирський ОЦКПХ порадив, як уберегти дітей від застуд під...

15 січня 2026 р. 10:42

15 січня 2026 р. 10:42

Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб (ОЦКПХ) оприлюднив поради для батьків, як уберегти дітей від простудних захворювань у період похолодання.

У центрі зазначають, що через низькі температури організм дітей стає більш вразливим до застуд, тому важливо дотримуватися профілактики й підтримувати активність. Зокрема, фахівці нагадують про користь прогулянок на свіжому повітрі: вони сприяють фізичному розвитку та підвищують витривалість, а рух активізує обмін речовин і кровообіг.

Щоб зменшити ризики грипу та ГРВІ в мороз, у Житомирському ОЦКПХ радять:

не допускати переохолодження та обмороження ;
одягати дитину у кілька шарів , а не в один товстий — щоб можна було зняти зайве при перегріві;
уникати тісного одягу й взуття , які можуть порушувати кровообіг;
обов’язково шапку, шарф і рукавички, а обличчя — захищати від вітру;
перед прогулянкою з’їсти щось калорійне , брати теплі напої ;
більше рухатися під час прогулянки;
якщо з’являється відчуття сильного холоду — одразу заходити в тепле приміщення .