вологість:
тиск:
вітер:
Рак і алкоголь: невидимий зв’язок, про який варто знати
29 січня 2026 р. 20:00
29 січня 2026 р. 20:00
Одним із ключових, але часто недооцінених факторів ризику розвитку
раку є вживання алкоголю. Міжнародне агентство з дослідження раку (IARC)
класифікує алкоголь, як канцероген першої групи - речовину з
беззаперечними доказами канцерогенності для людини.
Алкоголь - це не лише ризик для печінки чи серця. Всесвітня організація
охорони здоров'я підтверджує: вживання алкогольних напоїв є однією з
причин розвитку раку. І навіть невеликі дози можуть підвищувати ризик.
Як алкоголь впливає на організм?
Під час розщеплення алкоголю в організмі утворюється токсична
речовина - ацетальдегід. Вона пошкоджує ДНК клітин та заважає організму
відновлювати пошкодження. Згодом це може призвести до появи злоякісних
пухлин.
З якими видами раку пов'язують алкоголь?
Найчастіше алкоголь сприяє розвитку:
- раку ротової порожнини, горла, гортані;
- раку стравоходу;
- раку печінки;
- раку грудей у жінок;
- раку товстої та прямої кишки.
Крім того, алкоголь:
- підвищує рівень гормонів, зокрема естрогену, що стимулює ріст деяких
пухлин;
- порушує метаболізм фолієвої кислоти - вітаміну, важливого для
відновлення клітин;
- посилює окислювальний стрес і запальні процеси.
Поєднання алкоголю з тютюнопалінням створює особливо небезпечний
синергічний ефект: канцерогени підсилюють дію один одного, у рази
збільшуючи ризик розвитку злоякісних новоутворень.
Навіть 1–2 алкогольні напої на день підвищують ризик виникнення
деяких видів раку.
Важливо:
-немає «безпечної дози» алкоголю для профілактики раку;
-поєднання алкоголю та куріння у рази збільшує ризик онкологічних
захворювань;
-чим менше алкоголю у вашому житті – тим менше ризик.
Здоровий вибір - це сила.
Відмова або суттєве зменшення вживання алкоголю - простий крок,
який реально допомагає захистити себе та своїх близьких.
Розповсюджуйте цю інформацію. Можливо, саме вона врятує чиєсь
життя.
Профілактика - це вибір на користь життя. Відмова від споживання
алкоголю - ефективний та реальний крок для зменшення ризику
онкозахворювань.
Що можна зробити вже сьогодні:
-замінити алкогольні напої безалкогольними альтернативами;
-підтримувати фізичну активність і збалансоване харчування;
-регулярно проходити профілактичні огляди, зокрема тест PSA для
раннього виявлення раку простати;
-обговорювати тему здоров’я з друзями, колегами та родиною.
Пам’ятайте: культура турботи про здоров’я починається з особистого
вибору.
Джерело: kurnenska.gromada.org.ua
Новини рубріки
Графік відключення електроенергії 1 лютого
31 січня 2026 р. 21:50
Графік планових відключень електроенергії на 1 лютого в Житомирській області
31 січня 2026 р. 21:45
Стрілянина в Новогуйвинську: в ТЦК прокоментували ситуацію та дії військового
31 січня 2026 р. 19:51