Рецепт дня: середземноморський салат

26 березня 2026 р. 11:56

26 березня 2026 р. 11:56


Середземноморський салат – яскрава, свіжа та поживна страва, яка поєднує соковиті овочі, ніжний тунець і ароматну зелень. Легка заправка підкреслює натуральний смак інгредієнтів, роблячи салат ідеальним для обіду або вечері.

Інгредієнти:

  • помідор – 1 великий;
  • перець солодкий – 1 шт.;
  • авокадо – 1 шт.;
  • цукіні – 1 шт.;
  • тунець консервований у розсолі – на смак;
  • оливки – на смак;
  • салатний мікс – на смак;
  • зелень (петрушка, м’ята, естрагон, кріп або зелена цибуля) – 2 види на вибір.

Для заправки:

  • оливкова олія – на смак;
  • гірчиця (негостра) – на смак;
  • мед – на смак;
  • сіль – на смак;
  • бальзамічний або винний оцет – на смак.

Приготування

Смачного!

Рецепт дня: середземноморський салат

Джерело: novograd.city

Завантажуєм курси валют від minfin.com.ua