Ментальне здоров’я підлітків в інтернеті

26 березня 2026 р. 12:45

26 березня 2026 р. 12:45

У сучасному св іті цифрові технології стали невід’ємною частиною життя підлітків . Саме тому питання ментального здоров’я в онлайн- середовищі набуває особливої актуальності .

Сьогодні для учнів 8-А класу було проведено просвітницький захід на тему « Ментальне здоров’я підлітків в інтернеті » , який організувала та провела соціальний педагог ліцею Тетяна Іващенко .

П ід час зустрічі учні мали можливість ознайомитися зі статистичними даними щодо використання соціальних мереж та впливу інтернету на психоемоційний стан підлітків . Разом обговорили найбільш поширені проблеми , з якими стикається молодь в онлайн- просторі : залежність від гаджетів , кібербулінг , порівняння себе з іншими та інформаційне перевантаження .

Особливу увагу було приділено важливому питанню : чому так складно зупинитися та обмежити час, проведений в інтернеті ? Учні висловлювали власні думки, аналізували поведінкові звички та дійшли висновку , що на це впливають як психологічні , так і соц іальні чинники .

Для кращого розуміння ситуацій , які можуть виникати в реальному житті , було проведено рольову гру « Сімейна рада» . Учасники спробували себе в р ізних ролях, навчалися слухати одне одного, аргументувати свою позицію та знаходити спільні рішення щодо користування гаджетами в сім’ї .

Захід пройшов у дружній та відкритій атмосфері . Учні активно брали участь в обговореннях , ділилися власним досвідом та отримали корисні поради щодо збереження ментального здоров’я в цифровому середовищі .

Подібні заходи сприяють формуванню відповідального ставлення до власного психічного здоров ’я та розвитку навичок безпечної поведінки в інтернеті .

Житомирські