Рецепт дня: салат із тунцем і пекінською капустою без майонезу

01 червня 2026 р. 12:20

01 червня 2026 р. 12:20


Салат із тунцем і пекінською капустою без майонезу – легка, свіжа та поживна страва, яку можна приготувати всього за декілька хвилин. Завдяки поєднанню консервованого тунця, хрустких овочів і ніжної йогуртової заправки салат виходить ситним, але водночас низькокалорійним. Він чудово підійде для літнього меню, швидкого перекусу або святкового столу.

Інгредієнти:

  • 1 банка консервованого тунця;
  • 200 г пекінської капусти;
  • 1 середній огірок;
  • ½ банки консервованої кукурудзи;
  • 2 редиски;
  • 2 ст. л. грецького йогурту;
  • 1 ч. л. зернистої гірчиці;
  • 1 ч. л. лимонного соку;
  • сіль, чорний перець – на смак.

Приготування

Смачного!

Рецепт дня: салат із тунцем і пекінською капустою без майонезу

Джерело: novograd.city