Профілактика інфекційних захворювань під час відпочинку на воді

18 червня 2026 р. 11:00

18 червня 2026 р. 11:00

Найбільш корисний відпочинок влітку — це відпочинок на воді. Відпочиваючи на воді, завжди треба пам’ятати про безпеку. Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку. При виборі такого типу відпочинку необхідно пам’ятати про ризик зараження інфекці ями у воді п і д час купання .

Інфекції у водоймах — не рідкість, особливо в спекотний сезон. Відкриті водойми схильні до забруднення. У них потрапляють стічні води, фекалії диких тварин і домашньої худоби, залишки побутової та сільськогосподарської діяльності. Все це створює ідеальне середовище для розмноження патогенних мікроорганізмів. Саме тому вода може приховувати цілий букет захворювань — від кишкових інфекцій до паразитарних інвазій і вірусних гепатитів.

Фактори, що підвищують ризик зараження: стояча або слабопроточна вода, особливо в жарку погоду; купання у водоймах, розташованих поруч з пасовищами або населеними пунктами; забруднення води водоростями та органікою (у тому числі після злив); погана гігієна (купання з відкритими ранами, ковтання води, відсутність душу після купання).

Які ж саме інфекції можна підхопити під час купання?

Кишкові інфекції : е нтеровіруси , норовірус , ротавірус — викликають нудоту, блювоту, діарею ; с альмонела, дизентерія — призводять до гострих кишкових захворювань з проносами ; Giardia (лямблія) і Cryptosporidium ( криптоспоридіоз ) — паразити, що викликають хронічний або гострий пронос.

Вірусні інфекції : г епатит А — передається фекально -оральним шляхом через воду і у раж у є печінку ; а деновірус — викликає кон'юнктивіт і кишкові проблеми.

Паразитарні захворювання і грибки : л ямбліоз — паразитарна інфекція, викликана лямбліями ( Giardia lamblia ), передається через заражену воду. Часто викликає діарею, здуття, болі в животі ; ц еркарії — алергічна реакція шкіри на паразита з прісних вод ; г рибкові інфекції ( dermatophytes , Candida ) — вражають шкіру, особливо в теплому вологому середовищі.

Шкірні та дерматологічні проблеми : д ерматити, гарячковий висип — викликаються Pseudomonas aeruginosa , часто в теплій стоячій воді ; п севдомонадний фолікуліт — висип навколо волосяних фолікулів після купання в забрудненій воді.

Інфекції очей, вух і дихальних шляхів : к он'юнктивіт — викликаний аденовірусами та іншими патогенами через контакт з водою ; з овнішній отит— розвивається при попаданні води в слуховий прохід і розмноженні бактерій.

А також існує ризик зараження і нфекці ями сечовивідних шляхів .

Як розпізнати зараження після купання? Після відпочинку на природі важливо звертати увагу на зміни в самопочутті . Часто люди не відразу пов'язують погіршення стану з купанням, але насправді багато інфекцій після купання проявляються вже в першу добу.

Якщо болить живіт після купання в озері, це може вказувати на потрапляння в організм кишкової інфекції. Особливо це стосується забруднених водойм, де мешкають хвороботворні бактерії, віруси та паразити. Якщо у вас з’явилось погіршення самопочуття , особливо після купання в сумнівному місці, варто насторожитися та п ри погіршенні стану необхідно обов’язково звернутися до лікаря.

Як знизити ризик зараження ? Існує декілька простих правил, дотримання яких може допомогти вам мінімізувати ризик зараження інфекцією, зберегти своє здоров’я, а також залишити лише приємні емоції та спогади про відпочинок на воді:

Приймайте душ до і після купання. Це змиває мікроби зі шкіри та знижує ризик зараження, особливо в громадських басейнах.

Що не можна робити під час купання? Не ковтайте воду. Навіть невелика кількість може містити збудників кишкових інфекцій .

Змінюйте мокрий купальник відразу після купання. Це запобігає переохолодженню, шкірним запаленням (фолікуліт, дерматити) і циститу, особливо у жінок і дітей.

Просушуйте вуха після купання. Особливо важливо для людей, схильних до отитів — волога створює сприятливе середовище для бактерій.

Мийте руки перед їжею і після туалету. Особливо важливо на пляжі, де немає доступу до раковини або гігієнічних умов, а також при догляді за дітьми.

Дітям до 6 місяців, вагітним і людям з ослабленим імунітетом варто уникати купання в непроточних водоймах. Їх організм особливо вразливий до бактерій і паразитів в неочищеній воді.

Перевіряйте якість води заздалегідь. Використовуйте офіційні дані (наприклад, санітарні бюлетені) і звертайте увагу на знаки попередження і «синій прапор» — міжнародний знак чистого пляжу.

Не купайтеся при діареї. Навіть мікроскопічні частинки фекалій можуть заразити інших і порушити мікробний баланс у воді.

Використовуйте спеціальні плавальні підгузки для дітей і вагітних. Міняйте їх кожні 30-60 хвилин і завжди поза водою — це важливо для захисту оточуючих.

Дотримуйтеся цих нескладних правил задля безпеки Вашого здоров’я та здоров’я ваших дітей. Бережіть себе та будьте здорові!

Житомирське районне управління

Головного управління

Держпродспоживслужби

в Житомирській області

Житомирські